喝红牛对体力的补充

Question

要体育中考了，最近练得特别累，实在受不了了。喝红牛对运动真的特别有用吗？对体力的补充是永久的吗？是跑前喝是吧？如果青少年就连着喝35天，不会有什么副作用吧，而且可以对最后那天的中考有用吗？
一周喝2瓶，到中考顶多10瓶。在体力特别需要补充的时候喝，副作用也会大吗？

Answer 1

红牛是能性饮料，主要成分是维生素C，VC有抗氧化的作用，所以有兴奋性。对体力的补充是有用。但不是很持久，喝多了也没有用，一时的作用还是有的。

Answer 2

红牛类似兴奋剂，考前喝就好了，喝多了对身体不好

Answer 3

没多大用，喝了头晕，脚还抽搐，要死不活的，靠自己最好，有副作用

Answer 4

红牛是对身体有害的，如果非喝不可，最好考前喝，但是最好不要用。

Answer 5

最好不要喝那个，没必要啊，平时多食主食和含蛋白质高的，鸡蛋、鱼，还可以多食牛肉，都很不错的啊~

Answer 6

呵呵， 食物营养才是对体力最好的补充。