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山药、莲藕、海带、萝卜,谁和排骨炖汤更营养美味
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推荐答案 2019-06-28
山药、莲藕、海带、萝卜,谁和排骨炖汤更营养美味
排骨、山药、红萝卜、藕、海带可以一起炖着吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用
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第1个回答 2020-03-17
春笋、玉米、山药、排骨可以一起炖汤喝,因为这几样食品互相不相克,营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等。口感鲜美可口,不过春笋与玉米不容易消化吸收,孩子老人适量食用
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排骨汤
食材放什么
答:
1、炖排骨汤可以放玉米,胡萝卜,山药,莲藕,冬瓜,海带,黄豆等等。
炖排骨加玉米或胡萝卜,排骨肉美味
,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米段即可。煲汤时加点粗粮,会起到一些意想不到的健康功效。...
排骨跟
什么一起烧汤比较好吃?
答:
山药
:汤很清亮,还补齐,适合劳累的时候吃
萝卜
:这个我的大爱,身体有浊气的时候吃很好,而且萝卜会有肉的香味
,汤的
味道也会只放盐就很鲜美
海带
结:汤会很鲜美。而且海带去油腻,降脂。就是洗海带的时候,如果你买的是超市的那种干货,或者外面泡好的,最好煮之前把结打开洗一下,有很多沙粒,...
排骨与
什么搭配炖,好吃又有
营养,
简单的做法有哪些?
答:
,,,
排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖,好吃有营养
。炖排骨汤一般先炖排骨,炖到一般的时候再把组合食材放入,因为排骨炖的时间比较久,像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂,还会融化掉,而藕这样耐煮的,可以提前放。排骨炖什么好吃又有营养 排骨炖什么好吃又有营养 玉米排骨汤...
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