晚饭吃什么不会长痘痘？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

最佳粥——绿豆粥
夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是
8.85
9
4
38
4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

Answer 3

最好不要吃辣的，吃两个苹果可能会更好。希望能帮到你。