产后十天还能追奶吗

Question

如题所述

Answer 1

产后追奶最好时间是在产后奶水减少的时候。必须注意乳腺疏通，只有畅通后，乳汁才会流下来。分娩后一周内最好疏通乳房。原因很简单。现在孩子们出生时就喝奶粉，头三天他们还没有喝牛奶。如果刺激较少或者吮吸时间不够，新妈妈的乳房要么奶量较少，要么奶量增加。孩子也要适量加奶粉。

哺乳期任何阶段，无论您是那种原因（身体和乳腺外）出现的奶量少，都可以用吸奶器辅助追奶。

首先知道奶量少的原因，是因为吸的次数少了和吸的时间短了，尤其是现在的妈妈们，产后和孩子分开睡，每几个小时喂一次，这种方式相对于勤吸早下奶效率太低，因此新妈妈们出现奶量少和乳房胀硬的情况也比较多。

甚至有些妈妈几乎都不怎么让孩子吸，几乎都是吸奶器吸出来喂，妈妈说这样的好处是知道孩子吃多少量，并且喂到量后孩子睡的时间也长......建议还是让孩子自己吸，不仅锻炼宝宝，对乳腺也有好处。

哺乳期喂母乳出现的几种情况？

第一种情况：是孩子先吸乳房后加奶粉，这种情况的，孩子如果吸得时间短了，或者只吸了一边，那妈妈们一定再去吸一吸，主要是再次刺激乳房继续泌乳，吸出来的放冰箱里下餐喂。

第二种情况：孩子没睡醒的或者是吃奶粉为主的，那妈妈们按照下面的方法，去追吧！记住，一定要在孩子快醒的前半个小时吸，主要是吸出来的新鲜，可以及时的喂给孩子，不够再加奶粉。

第三种情况：一餐奶粉一餐母乳的，如果是吸乳房用这种攒奶的方法，是不利于增奶的，如果您是吸出来这种喂法，倒是可以，但也要考虑到是不是吃到新鲜的更好呢。

吸奶器追奶的方法

吸奶间隔时间：至少两个半小时吸奶一次，例如12点开始吸、吸到12:30、下次吸奶时间从12:30开始计算，白天尽量按时吸，晚上尽量早睡，睡觉后下半夜只吸一次即可，为的是让自己休息好，如果休息不好第二天一样奶量少的，所以早睡、睡得好也是在为追奶做准备。

吸奶多长时间才算完？

这个大小乳无法确定时间，一般两边半个小时甚至更短的时间，一定要两边轮流着吸，感觉实在没有奶惊了可以牵拉乳头刺激来奶，网上搜搜刺激奶惊方法，就是触摸或牵拉乳头来刺激奶惊，因为奶量少的妈妈们主要是奶惊太慢，勤吸主要是为了启动奶惊的速度。

记住开始奶量还少的时候一定要形成一种规律，定时吸，等到奶量平衡了后，可以和孩子吃奶时间同步吸了。

吸奶前的准备

有奶惊最好不过，但奶惊需要预热，所以要想办法让身体热起来，喝杯热汤或者热水补充泌乳原料，也可以热敷，这些辅助都是帮助在吸奶前来惊快些。特别临睡前也记得要喝点，吸奶前后都可以做做热敷的（温度别太高）。

妈妈要有信心，不要半途而废

妈妈想追奶和被逼迫追奶是两回事，那种母子感应信号不同的，所以要想追就要坚持一段时间才能有效，不能两天后没什么变化就灰心了，这是不行的，最好和孩子一个房间，看到孩子的笑，听到孩子的哭，闻到孩子的味道，这些都有利于泌乳的。

适量吃点荤

现在的妈妈们其实吃的都非常好，但油水还是要的，之前听说过有的家庭，连鲫鱼汤里的油都漂出来，这就有点过了，又不是猪蹄汤。总之要想奶量多，奶质好，妈妈们要适量吃点荤。

用吸奶器追奶是协助宝宝刺激乳房，如果你家孩子吸的很好，每次能有效的吸奶半个多小时，每两三个小时能吸一次，就无需借用吸奶器了，只让孩子吸一样会追下奶来的，假如你家孩子只吸几分钟就睡着了，甚至吸几口就哭闹，那最好是借助吸奶器来追吧。

为了孩子再大的痛苦我们都受过了，何况追奶，为了一生中唯一的一次母乳机会(二胎的除外)，我们的付出一定是值得的。

Answer 2

产后多久都依然追奶成功(附追奶原理，请认真读哦！) 我无数次忘记挤奶回奶都用此方法追奶成功！

亲们，此贴为详尽解释原理和方法贴！！！因为评论太多了，爬楼也不好爬！！我再建个新贴专门回复大家问题！！

因为宝宝在生理性涨奶期母婴分离，所以从月子里奶就不够，一直看帖子，帖子里都会教你要勤排空勤吸，我也学着做，但成效不大，是因为我没有真的弄懂泌乳原理。想追奶的妈妈们，请务必认真理解我以下说的泌乳原理。

1. 乳房是很智能的，泌乳原理就是，产奶量=移出量，也就是说，你今天多挤10毫升，明天就多产10毫升。

2. 奶是挤不完的，相信很多宝妈也知道宝宝主要靠奶阵吃饱。因为泌乳的时候，主要是 宝宝有效吸吮刺激(有吞咽的吸吮) → 刺激乳房短暂大量产奶 → 产生奶阵 →宝宝吃奶。

3.不管是吸奶器吸奶，还是宝贝亲喂，都只是一种移出奶的手段。在你宝宝还很小你听都听不到他吞咽声的时候，使用吸奶器会比较好！反正哪种效率高用哪种？ok？

基于以上三点，如果用吸奶器追奶，就用下面这个方法

1.吸15分钟(吸出至少前面2个奶阵)

2.休息10-15分钟(宝妈可以根据自己乳房状态而定，到底是10分钟还是15分钟后你的乳房比较容易来下一个奶阵，我本人是10分钟)

3.吸10分钟(吸完一个奶阵，即吸到吸奶器不会频繁出奶)

以上是因为前10分钟，正常的妈妈基本能有2个奶阵(几乎能产出目前妈妈80%的奶量了)。那么这10分钟后，后面刺激奶阵就会越来越慢，奶阵的奶量也会越来越少。所以下一个奶阵大概需要10-15分钟之后再刺激才会比较快来。

每天至少坚持8次以上！！注意: 吸奶一次不要看时间，看的是乳房奶阵数量！

每一次吸奶只要两边排空3个奶阵以上，乳房就是几乎排空的状态了，一次成功的排空相当于一次通乳。你想想你一天通8次，绝逼成奶牛。

用亲喂追奶也是可以的，建立在宝宝每次吃都挺干净的前提下，宝宝就相当于单边吸奶器。

根据上面泌乳原理，给宝宝吃了20分钟(每边10分钟)之后，如果宝贝没吃饱，哄着她玩个10-15分钟再吃两边，这时奶阵又会很快来，而且宝宝刺激奶阵比吸奶器快，追奶效率更好。这样就可以避免一直挂在胸上口水泡着乳头容易磨损的情况，宝宝吃奶不久就可以吃到奶阵也会比较爽。

我现在已经是一名母乳指导啦！也会指导其他宝妈追奶

Answer 3

产后10天还是可以追奶的，但是要注意追奶的方式。

1、让宝宝频繁的吮吸。最初妈妈的乳腺管有些堵，不管是借助吸奶器还是老公帮忙都很难下奶，但是通过宝宝频繁的吮吸，却能将乳腺管吸通，相当于做了一次通乳，继续坚持奶水一定会来。

2、正确的时间喝催奶汤。宝妈产后催奶，需要根据生理变化特点循序渐进，不要操之过急，一开始肠胃尚未恢复，仅有的乳汁还不通畅，一定要在产后4-5左右再喝催乳汤，先以清淡汤为主，比如鲫鱼汤。

3、多吃水果。很多宝妈因为忌口，害怕水果回奶，其实完全不用担心，水果回奶的几率是最低的，一般都可放心食用，奶水不仅需要蛋白质，更需要维生素等微量元素，快多吃一些新鲜水果吧。

4.找个靠谱的催乳师。排过奶的产妇都知道，她们不是没奶而是奶水下不来，而催乳师那双巧手可以帮助产妇催奶，但是产妇一定要选择专业靠谱的催乳师。

Answer 4

产后10天是可以追奶的，而且效果还非常好的，可以让宝宝多吸吸乳房就可以让乳房的奶变得越来越多的，也可以借助吸奶器，效果也是不错的。能让乳腺变的通畅，也可以做一个通乳或者是找一个催乳师，做一下乳房部位的按摩，或者是喝一些催奶汤，比如说喝一些鱼汤，像一些鲫鱼汤都能下来的，另外就是要多吃一些水果的，比如说吃一些比较新鲜的水果，还要多喝一些汤，比如说喝点小米汤。
哺乳期妇女的饮食禁忌：

女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。

女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

Answer 5

产后十天还是可以追奶的，平时可以通过专业的人士来疏通乳腺和吃一些中草药来进行。建议月子期间可以多吃一些富含营养的汤水，不用按照一日三餐的定时定量来进行补充，尽量的保持少食多餐。多用猪蹄和花生炖汤喝，也可以多喝一些鲫鱼汤，如果乳汁的分泌量没有增加的话，也可以通过一些专业的机构来进行催乳。注意在平时要多观察宝宝的饮食量，如果感觉到自身的乳汁不够吃的话要及时的给宝宝添加一些奶粉

追奶的方式分为很多种，首先，可以通过食疗的方式追奶，日常生活当中有很多的食物都能够提高身体的泌乳素的分泌有助于乳汁的产生，例如木瓜炖奶、鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤等。其次，可以通过按摩穴位的方式促进乳汁的分泌，在乳房的内侧有两个非常重要的穴位，适当的按摩有助于促进泌乳素的提高，可以分泌大量的乳汁，这样可以为婴儿的发育提供非常多的乳汁。

产后10天还可以追奶的，如果错过了开奶的时机，那么就要加强追奶的方式。可以找专业的催乳师按摩乳房，刺激乳腺的分泌。还要多喝一些下奶的汤水，帮助产奶，同时也要多让宝宝吸，会刺激乳腺产奶。如果奶水依然不足就要适当给宝宝添加一些配方奶粉，一定要让宝宝吃饱才能长身体。