长老年斑，用好哪些方法，脸上手上都白白净净？

Question

如题所述

Answer 1

很多人对于老年斑的理解就是老年人才会出现的斑点，确实，大多数的人在上了年纪之后，或多或少都会出现老年斑。但是老年斑不是老年人的专利，很多的年轻人也有老年斑。去除老年斑需要用适合的方法，这样才能让脸上手上的肌肤白白净净的。

第一件事，做好自身的清洁工作。可能很多老年人的卫生意识不是很强，尤其是冬天的时候，衣服穿得多，好多天不换，不仅身上容易有异味，皮肤上也会滋生很多的细菌和污垢，这都会助长老年斑的生长。

老年人一定要注重身体的干净，平时勤洗澡勤换衣，保持身体的干净。细菌和病毒就不容易入侵，也就能起到一定的预防长老年斑的作用了。

第二件事，防晒。现在已经到夏天了，太阳只会越来越“毒”，每天出门都不做防晒措施的话，皮肤长期的暴露在日光下，受到紫外线的照射，就会加速皮肤的老化速度，皮肤的颜色也会变黑。

想要预防长老年斑，妨害很有必要，老年人可以打把伞、戴遮阳帽或穿防晒衣等，或能有效预防，老年斑不容易出现。

第三件事，饮食上要下工夫。补充维生素是一个很好的办法，维生素E、维生素C等都是非常好的抗氧化剂，而它们往往就藏在很多常见的食物中，比如蔬菜水果中。

老年斑出现的原因有很多，除了以内年纪的增长，代谢的降低这个原因以外，还有可能是遗传的。特别是一些年纪不是很大的人出现老年斑，大多数是因为遗传原因引起的。去除老年斑不是难事，必要的时候可以做激光祛斑手术。

Answer 2

我家孩子爷爷86了，手上的斑自己用马应龙痔疮膏抹没了。

Answer 3

老年人要保持好心态，平时多出去走动走动，多晒晒太阳。

Answer 4

我觉得这件事情呢，就应该要多吃蔬菜水果少一点让自己烦恼。

Answer 5

要做好清洁工作，早晚洁脸，还要勤换衣物。