遇到这种情况的人通常都是和对方还没有在一起，两个人可能是处在热恋期，不然怎么会有这种感受。其实这时候的你应该多约约他出来，或者两个人经常一起去图书馆看书，这都是很好的办法，想办法每天至少要见到一面，不然想你们这种不稳定的关系，没任何能够束缚你们之间的关系，所以只能对接触，近况确定你们的关系。
当一个人喜欢上另一个人，她会不自觉的想要去接触自己喜欢的人，两个处于暧昧期的人都会享受那个过程，而不想捅破那层关系，但是这种关系是不会持续太久的，一旦要是过了那段时期两个人的距离就会慢慢变远，直至完全没有联系。所以这时就会出现还么恋爱，却感觉已经失恋。
面对这种情况，如果你不想在暧昧期确定你们的关系，确实那个时期是最美好的时候，所以都不会选择去打破。那么你就要坚持和你喜欢的人每天见一面。约他去吃饭，去奶茶店坐着喝奶茶聊天，通过这个方式来了解对方，放假的时候可以去一起去外面玩一玩，或者一起骑单车出去，一边享受风景一边体会和自己喜欢的人待在一起的感觉。
上面都是极不错方法。想要两个人的关系一直保持这当初的感觉，就要舍得花时间去经营，一旦两个人太长时间不见面，慢慢的联系就会很少，再加上两个人有没有一定要在一起的必要，所以呢慢慢你们就会直接结束这段关系了。
我身边的朋友就是这样错过他们自己的缘分，刚开始的感觉觉得很好，会每天都会聊天，但是总是到了后期就没有了后续。所以说我们要学会把我自己的缘分。
你要摆正一下自己的态度，克服一下自己的心理问题。
你没有恋爱，怎么会有失恋的感觉呢？是不是你喜欢的人，突然有了男女朋友。又或者自己闺蜜或者哥们有了比跟自己关系还亲密的人，然而你却不知道。
上高中时我也有过你所说的，自己还没恋爱，却莫名有种失恋的感觉。闷闷不乐，干什么都没有心情，动不动就想哭。我那时候是喜欢上我班里一个男生，我们当是好朋友，他不知道我喜欢他。我们无话不谈，有次他说自己心情不好，我们聊了一会，才知道他交了女朋友了。这对我来说，打击简直太大了。我却只能强忍着，面不改色的跟他聊下去，去开导他，让他变得开心。可是他不知道我当时的心情，虽然不知道失恋真正的感觉，我觉得当时的我就好像失恋了…自己一个人呆着，不想去想关于他的事情，不敢看他，不想吃饭，不想学习。还有种情况就是有时候我好朋友变了，变得跟别人爱跟我还好。我感觉自己都是拿心跟他做朋友了，他却这样对我。心里一阵阵发凉。不敢再去相信所谓的友谊。不敢再去交朋友，跟朋友掏心掏肺。
但是当我们遇到这种情况时，千万不要消极面对眼前的生活跟事物。要尽量让自己变得积极起来，给自己打满血，不要去想不开心的事情。开心是过一天，不开心也是一天。想开点，什么都不是事
关键是自己并没有真正的恋爱啊，还担心什么呢？开开心心过好现在的每一天才重要。加油！
本回答被网友采纳暗恋是每个人都经历的痛苦而又难忘的过程。而爱上一个有对象的人更是痛苦的一件事情。还没有恋爱就感到了失落的感觉，好比一颗颗针扎在心底，却难以拔出。
有一句话叫做眼不见心不烦，自己暗恋的人都有了男朋友，自己还跑去见她了解她，这不是给自己找罪受嘛。反正如果我是这种人，我是绝对不会去干这种傻事的，毕竟一段感情过了就过了，就当做是自己年少轻狂时的一种阅历。
但是不管是什么关系，当我喜欢的她有男朋友以后，我一定不会死缠烂打，不要像一个无赖似的去缠着她。这样会给自己和她带来麻烦。而且有一句话叫做有一种爱叫做放手，放手你对她感情，成全她也解放自己。当然，当她有了男朋友以后，能避免还是要尽量避免一下，不要让自己太痛苦。
不应该轻举妄动，先暗中观察他们两个是否真正适合在一起，如果说发现他们两个根本不合适的话，那么你只需要等待就行啦，相信过不了多长时间他们两个终究会分道扬镳的，到时候就是该你上场表演了。因为如果你喜欢上了她，你会总是抑制不住想去见他，久而久之只要你不见到他，你就会觉得很不习惯，这样对你来说是一种煎熬。因为你又想见到他，又害怕破坏他的恋情。与其在这种无限纠结中度过，还不如让自己找一个单身的人，这样对大家都好。