你觉得减肥是跑步好呢还是去健身房好呢？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

我认为减肥还是去健身房比较好，因为健身房的设备是比较全面的，可以整体的去让人的全身处于消耗能量的过程中，应该比跑步更有效果。

Answer 2

我觉得去健身房减肥效果要好一些，因为你跑不可能，只会起到一些很小的效果，但是你去健身房以后就可以得到全身的锻炼，而且还有教练可以给你指导。

Answer 3

减肥的话当然是去健身房比跑步要好，因为单靠跑步减肥的话太单调，健身房还有许多健身器材可以做局部的训练。

Answer 4

我认为想要减肥的话，还是去健身房比较好，因为在健身房可以有教练带领着你进行更加专业的训练，可以帮助你少走很多弯路，更快的减肥成功。

Answer 5

减肥当然是去健身房比较好了，因为健身房有专业的教练和陪练，他们会帮助你，慢慢的减下去的。