熬夜。这是最伤身体的，没有之一。总以为自己年轻气盛，身强力壮，但是你后来身体的所有状况，包括脱发、皮肤差、精力不足、爱生病、记忆力下降等等，都和年轻时候的熬夜或者通宵有关。体外贪凉，爱吹空调等等，颈椎腰椎肩周炎膝关节炎，一定是没跑的。体内贪凉，爱吃冷饮冰淇淋等等，胃寒肠寒早晚的肠胃炎。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-11-20
我平时一起的同学，她非常爱惜自己的身体，特别在意自己身体出现的一些不舒服信号，不管是小咳嗽小感冒小痛小痒，有点异样就去看医生看医生拿药拿药。我还没发现腰突之前，我对这种行为嗤之以鼻，切！也太小题大做了吧 。我也是从小学之后就没吃过药打过针的人了，感冒什么的不管不顾，自然而然也就好了，我经常跟人家说，我身体杠杠的，什么都击不垮，百毒不侵啊。发现腰突，是在过年后一个月，学校拍的ct片子。具体要算根源，应该是年前前几天，和小伙伴们去打台球，不小心闪了腰，没有在意，到了年后，一直持续的有点疼，我也没有管，总觉得过几天就能好。快到学校了，还有点越来越疼的感觉，然后去找医生按摩了两天，感觉好了一点，就到学校去了。超大一个行李箱，坐车，转车，搬运箱子还非常勇猛啊。
第2个回答 2018-11-20
身边人起码七成以上多多少少有胃病，大多数因为不按时吃饭或者吃一些乱七八糟的东西，一个族里的爷爷就是因为经常吃剩菜剩饭得了胃癌，去世的时候不过50斤。因为胃病太常见所以很多人不以为然，要知道由胃病发展成胃癌的也不少，而且胃也只有一个。
第3个回答 2018-11-20
我的小舅舅，十几岁便是个酒鬼，饮酒量超级巨大，由于家住海边，对他来说喝酒必须配海鲜。 三十岁不到便开始有痛风症状，不听劝，也不管住自己的嘴。三十岁初有了痛风石，知道害怕了，但是已经晚了。现在不到四十岁，已经买不到适合他穿的鞋子，要定做四肢不同程度变形，基本已经丧失劳动能力，行走都有困难。
第4个回答 2018-11-20
年轻时谁都不服，拼酒、一口闷、玩命喝，人体最长寿的就是肝脏，肝脏最怕的就是酗酒，再厉害的肝脏，也禁不住酒精的煎熬。车还得经常跑跑才行，人一直待着怎么能行？运动是人体的良药，古希腊名言是真的“你想健康，那就跑步吧”。当然，科学的运动锻炼才是王道。
相似回答