黄芪十枸杞十菊花功效

Question

如题所述

Answer 1

黄芪：主要功效包括：提高免疫力、抗氧化、抗疲劳、改善睡眠、降低血糖、保护心血管等。

枸杞：主要功效包括：滋补肝肾、明目、强身健体、养颜美容、补益元气、滋阴补血等。

菊花：主要功效包括：清热解毒、疏肝散郁、明目、平肝眩晕、解酒毒、消肿等。

综合来看，黄芪、枸杞和菊花的这种搭配可以滋补身体，增强体质，提高免疫力，抗氧化，抗疲劳，同时还能清热解毒，疏肝散郁，利于心血管健康等。但是，每个人的体质不同，需要根据自己的具体情况酌情食用。