室内体育课上什么内容：
1、体育、卫生保健基础常识、各项竞赛规则、运动技术知识、体育欣赏
可以利用这个室内教学利器为学生讲解体育、卫生保健基础常识、体育课的常规要求、一些田径和球类项目竞赛的规则及裁判知识，个绍国内外重大体育赛事，革命领袖和中外名人锻炼身体的故事。
还可选放些精彩的体育竞赛录像片段，放映前教师要作生动的介绍，放映后再组织学生讨论，激发学生对室内体育课的兴趣，拓宽学生体育知识视野，培养学生热爱体育运动，决心为国争光的高尚情操。
2、身体素质练习
安排一定的素质训练内容，以弥补由于场地小、课堂密度和运动量的不足。通常是采用分组轮换的方法进行。练习原地高抬腿、小步跑、深蹲起立、徒手跳绳、武术马步练习等动作。
3、室内游戏
游戏不仅能调动学生积极参与的热情，而且也可作为调节剂，让学生在一次次笑声中，放松心情，缓解学习压力。
不仅要开展最基本的棋类游戏，我们还要根据教学计划、学生的身心特点去编排游戏，要尽量贴近学生的实际，避免老套、重复，让学生乐于参与。主要进行一些小组为单位的对抗性游戏，如“打电报”“我为四化运输忙”“乒乓球颠球接力赛”。
中高级可增加些智力游戏和带有考查性质的游戏，如“击鼓传花”凡被抓住的学生，要回答老师本学期进过的体育理论知识、有关动作的技术要领、国内外重大体育新闻等。
4、部分适合室内进行教学的基本教材
如队列队形中的立正、看齐、稍息、原地三面转法、原数练习等。
5、体育基础知识和技术的教学
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