拍人像用的镜头建议如下：
1、标准镜头：也称为定焦镜头，通常焦距在35mm到85mm之间。这种镜头视角适中，可以很好地还原场景的真实视角，而且景深范围大，适合拍摄全身人像，尤其是室内拍摄。标准镜头通常具有较高的成像质量，而且价格相对较低，是拍摄人像的常用选择之一。
2、广角镜头：焦距通常在10mm到35mm之间，这种镜头视角广，可以捕捉更广阔的场景，适合拍摄风景和大型集体照。在拍摄人像时，广角镜头可以营造出强烈的透视效果，使人物更加突出。但是需要注意的是，广角镜头可能会产生畸变，需要适当调整拍摄角度。
3、长焦镜头：焦距通常在85mm到300mm之间，这种镜头可以产生浅景深，使人物更加突出袜枯改。长焦镜头可以很好地压缩前后景的透视关系，使画面更加紧凑。适合拍摄败汪人像特写和背景虚化的效果。焦距通常在15mm到100mm之间，这种镜头主要用于拍摄小型物体的细节，如花卉、昆虫等。
人像的技巧
1、了解被摄对象，在拍摄人像前，了解被摄对象是很重要的。了解他们的个性、兴趣爱好、习惯等，可以帮助你更好地捕捉他们的特点，拍出更有深度的照片。选择一个适合被摄对象的场景，可以增加照片的吸引力。选择场景时要考虑到光线、背景、道具等因素，确保场景与被摄对象相匹配。
2、使用自然光，自然光是最好的光源，它可以为照片带来柔和、自然的效果。如果自然光不够充足，可以使用反光板或闪光灯来补充光线。构图是照片的重要组成部分。在拍摄人像时，可以采用一些常见的构图技巧，如三分法、黄金分割点等，来增强照片的视觉效果。
3、抓住表情和动作：表情和动作是表达人物情感和个性的重要元素。在拍摄人像时，要善于捕捉被摄对象的最佳表情和动作，让照片更加生动。连拍模式可以让你在短时间内拍摄多张照片，从而告判更容易捕捉到被摄对象的最佳表情和动作。