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十八岁 160的身高还能长高吗 男生
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推荐答案 2024-05-07
1. 十八岁的男生身高160厘米,还有增长的可能性。
2. 一般情况下,男性在23至25岁之间停止长高,因此在18岁时采取措施仍有帮助。
3. 营养均衡对身高增长至关重要,特别是蛋白质的摄入,它有助于提高锌、铁和B族维生素的吸收率。
4. 睡前饮用牛奶有助于补充营养,对身高增长有积极作用。
5. 坚持体育锻炼能够促进身体发育,运动项目如引体向上、篮球、排球和跳绳等尤其有益。
6. 保证充足的睡眠,避免过度疲劳,对身高的增长至关重要。
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男孩
还会长身高吗
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18岁
以后
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仍在
160
的确会让许多父母和小孩觉得焦虑情绪,但实际上要坚定信心,由于根据科学规范的锻练健身运动,再次
长个子
还是很有期待的,终究这一年龄层仍在人体生长发育期内,因而要让自身有一个愉快的情绪,平衡膳食,提升健身运动,再提高5-10cm是彻底能够的。
男生18岁身高160还能长高吗
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18岁以前是身体发育最快的时候,到22岁基本停止增高长育,这期间还有增高的空间
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