花样滑冰存在哪些危险？

Question

如题所述

Answer 1

在众多冰雪项目中，花样滑冰因其艺术性和技术性吸引了众多关注。我国男子单人滑选手金博洋在比赛中取得了个人赛季最佳成绩，位列男单第九名。冰舞组合王诗玥柳鑫宇的冰上“只此青绿”也引发诸多关注。

花样滑冰虽美，但可能给运动员带来的损伤也不少。今天小U就来盘点一下花滑项目常见7种运动伤害的相关循证医学知识！

1、运动诱发的支气管收缩

运动诱发的支气管收缩(exercise-induced bronchoconstriction, EIB)是指在运动期间或运动后马上发生的支气管收缩急性发作。术语“运动诱发的哮喘”常被用来描述运动后的阵发性支气管收缩，但该术语可能具有误导性，因为运动并不是哮喘的独立危险因素，而是有潜在哮喘的患者发生支气管收缩的诱因。实际上，有一些推测认为，体力活动减少是哮喘的一个危险因素，并且运动可能有助于预防儿童哮喘发作。

在一般人群中，EIB的估计患病率为5%-20%。相比之下，多达90%的症状性哮喘患者存在一定程度的EIB。EIB的程度与气道高反应性的潜在程度和是否存在气道炎症(通过气道嗜酸性粒细胞的数量来衡量)的相关性最强。因此，很多以气道反应性轻微增加和轻度气道炎症为特点的轻度阵发性哮喘患者不会出现临床显著的支气管收缩，即使进行剧烈运动也是如此。

EIB患病率似乎在优秀运动员中更高，已有多项研究对此进行了评估。例如，一项研究纳入了参加北京及雅典夏季奥运会的运动员，发现最常与哮喘的治疗用药豁免(Therapeutic Use Exemption)相关的运动为游泳、自行车赛、三项全能运动、五项全能运动和赛艇运动，这些运动相关的哮喘患病率分别约为18%、16%、12%、13%和7%。相比之下，在无耐力要求项目(如体操、击剑和帆船)运动员中哮喘的患病率不到5%。另一项研究发现，有39%的游泳运动员和24%的冬季运动运动员等二氧化碳过度通气检测结果为阳性。

发病机制：每分钟通气量(即人体肺部每分钟吸入/呼出的气体量)随运动增加。EIB很可能是由于剧烈运动期间吸入大量相对寒冷干燥的空气触发气道生理学改变而引起的。当吸入气体更充分湿润且更接近体温时EIB程度减弱支持这一观点。吸入大量干燥空气对气道表面渗透压的影响可能是引起支气管收缩的主要刺激。

Answer 2

花样滑冰可能会对身体造成肌肉拉伤、加重跖骨和脚踝的损伤、严重的可能会出现脑震荡。

花样滑冰的运动员们随时都面临着伤病的风险，因为如果花样滑冰没有接受到正确的训练，则会导致受伤同时滑冰时可能还会出现脑震荡，肌肉韧带拉伤撕裂等情况。

花样滑冰是需要根据运动员的脚能够小角度的屈曲，所以完成一项运动的难度系数会增大，同时花样滑冰鞋的特定的鞋型也会加重对跖骨的损伤。同时花样滑冰选手需要保持平衡，所以人体的自身重量的关节也是容易受伤的，而且踝关节是人体运动中很脆弱的部分，所以花样滑冰的运动中，对踝关节的伤害还是很大的。

花样滑冰选手需要进行预防伤病就需要增强身体素质。不管任何运动员都应该防止过度的训练，应该制定合理的计划。所以花样滑冰给人体带来的伤害是很大的。

Answer 3

1.肌肉拉伤
花样滑冰可能会导致肌肉拉伤，加重跖骨和脚踝损伤，以及严重的脑震荡。花样滑冰运动员随时都有受伤的风险，因为如果花样滑冰运动员没有接受正确的训练，他们就会受伤。同时，滑冰时可能会出现脑震荡、肌肉和韧带拉伤和撕裂。
2.脚踝扭伤
花样滑冰要求运动员的脚能以小角度弯曲，因此完成一项运动的难度系数会增加。同时，花样滑冰鞋的特殊形状也会加剧对跖骨的损伤。同时，花样滑冰运动员需要保持平衡，因此人体自身重量的关节也容易受伤，而脚踝是人体运动中非常脆弱的一部分，因此在花样滑冰运动中对脚踝的损伤仍然很大。摔伤
3.跌倒受伤
花样滑冰运动员的许多常见损伤都是由跌倒引起的。无论是在练习还是比赛中，摔倒都会导致关节扭伤、韧带撕裂、脑震荡以及各种肿块和瘀伤，这些都会让身体感到疲劳。
4.摔倒受伤
的冲击会撕裂或拉伤韧带，尤其是膝盖。伤者可能需要康复治疗才能康复，在某些情况下还需要手术。滑冰时摔倒、撞到围栏或与其他运动员相撞导致脑震荡的情况并不少见。坠落时，用手缓冲坠落的冲击力，这也可能导致扭伤或手腕韧带撕裂等伤害。
5.器械损伤
在所有运动中，使用大小合适、与技能和年龄相符的运动器材可以有效避免受伤。对于花样滑冰运动员来说，选择溜冰鞋非常重要。美国运动医学会指出，脚与冰鞋鞋带之间的频繁摩擦可能会导致脚踝前部的炎症和疼痛，即“撕裂伤”。另一种器械损伤类型是“摩擦性足跟肿胀”。这指的是由于鞋跟在鞋子中不断摩擦而导致的明显的外部隆起。这种症状有时伴有跟腱疼痛。为了避免设备受伤，滑冰者应该定期检查他们的溜冰鞋和脚是否磨损。他们不应该穿不合适的溜冰鞋。如有必要，他们应更换溜冰鞋和溜冰鞋，鞋带不应绑得太紧。

Answer 4

危险性很高的。花滑运动很危险的，花样滑冰有很多难度很大的动作，

如果稍有分心，可能就会失误，

失误就可能会摔倒在冰面上，

会造成擦伤、骨折或者是直接流血，也是很严重的，因此在滑冰时一定注意安全。看似光鲜亮丽，实则充满危险，所以一定要注意安全！

Answer 5

肌肉拉伤花样滑冰可能会导致肌肉拉伤，加重跖骨和脚踝损伤，以及严重的脑震荡。花样滑冰运动员随时都有受伤的风险，因为如果花样滑冰运动员没有接受正确的训练，他们就会受伤。同时，滑冰时可能会出现脑震荡、肌肉和韧带拉伤和撕裂。
2.脚踝扭伤花样滑冰要求运动员的脚能以小角度弯曲，因此完成一项运动的难度系数会增加。同时，花样滑冰鞋的特殊形状也会加剧对跖骨的损伤。同时，花样滑冰运动员需要保持平衡，因此人体自身重量的关节也容易受伤，而脚踝是人体运动中非常脆弱的一部分，因此在花样滑冰运动中对脚踝的损伤仍然很大。摔伤3.跌倒受伤花样滑冰运动员的许多常见损伤都是由跌倒引起的。无论是在练习还是比赛中，摔倒都会导致关节扭伤、韧带撕裂、脑震荡以及各种肿块和瘀伤，这些都会让身体感到疲劳。
4.摔倒受伤的冲击会撕裂或拉伤韧带，尤其是膝盖。伤者可能需要康复治疗才能康复，在某些情况下还需要手术。滑冰时摔倒、撞到围栏或与其他运动员相撞导致脑震荡的情况并不少见。坠落时，用手缓冲坠落的冲击力，这也可能导致扭伤或手腕韧带撕裂等伤害。
5.器械损伤在所有运动中，使用大小合适、与技能和年龄相符的运动器材可以有效避免受伤。对于花样滑冰运动员来说，选择溜冰鞋非常重要。美国运动医学会指出，脚与冰鞋鞋带之间的频繁摩擦可能会导致脚踝前部的炎症和疼痛，即“撕裂伤”。另一种器械损伤类型是“摩擦性足跟肿胀”。这指的是由于鞋跟在鞋子中不断摩擦而导致的明显的外部隆起。这种症状有时伴有跟腱疼痛。为了避免设备受伤，滑冰者应该定期检查他们的溜冰鞋和脚是否磨损。他们不应该穿不合适的溜冰鞋。如有必要，他们应更换溜冰鞋和溜冰鞋，鞋带不应绑得太紧。

Answer 6

初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜，那参加滑冰运动时该注意什么呢？要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故；摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害，那么花样滑冰危险吗？

花样滑冰，已经是比较普遍的活动了，依据花样滑冰自身的优势，各种年龄阶段的人都在玩，它让人在起舞的那一刻灵魂得到升华，花样滑冰技术是柔情的，它让人舍不得放开，舍不得让音乐停下，但是花样滑冰是有一定危险的。

有一百种花样滑冰的姿势，就有一百种“花样受伤”的方法。冰刀滑了舞伴的裤子，露出大腿之类的还算小事。有一些看上去就很疼的姿势绝对是你无法想象的：有抱着倒着身子的舞伴，结果把人脑袋往冰面上砸；有舞伴飞起来时手肘直接撞人鼻子上的；有冰刀滑脑的；更有甚者，自己滑着滑着直接飞出场外，把场边的防护栏砸出一个窟窿。