第1个回答 2016-09-24
找朋友陪
不要一个人自找烦恼了，不如起身去找你的朋友，让他陪你聊聊天也好，出去逛逛街也好，总好过自己一个人无聊的待着，又始终开心不起来。
运动发泄一下
可以上健身房去运动一下，也可以出去跑一圈出个大汗，还可以自己在家做一些简单的运动，反正动起来就好，运动既可以帮助发泄内心的情绪，还能让身体达到一个比较放松的状态。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-08-17
找好朋友倾述下啊，如果你不想让被别人知道，看到你哭泣的话，可以静静的听一下音乐呐！可能会好一点或到郊外走走。不要再去想不开心的事了。其实心病还需新药医！
第3个回答 2019-03-29
如果你喜欢运动的话，我建议你找个时间拼命的运动，直到累得到在地上，然后洗个温水澡，并睡上一觉，睡醒之后你一定会感觉很轻松，心情很好的！不妨一试。
第4个回答 2020-10-17
不开心的时候应该怎么办