如何预防心理危机
用心守望，有爱护航，对于心理危机，预防乃根本之道，我们可以通过以下八方面进行个人提升，从而达到预防心理危机的目的。
1. 周期节律性，人的心理活动在形式上和效率上都有着自己内在的规律性方面，我们白天思维清晰，注意力集中，适于学习；晚上能正常进入睡眠，为了第二天的生活养精蓄锐。
2. 意识水平，指意识自身因发展层次的不同而显示出的不同质的差异。从自身的直接学习和间接经验在意识水平上得到提升，在面临危机处理时，能更容易应对。
3. 心理活动耐受力，对于强烈、持久的精神刺激或压力能够有较强的承受力、抵抗力。
4. 心理康复能力，是指个体从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。
5. 心理自控能力，主要指个体在自觉控制下情感的表达、情绪的强度和思维的方向和过程。
6. 自信心，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
7. 社会交往，是指在一定的历史条件下人与人之间相互往来，进行物质、精神交流的社会活动。
8. 环境适应能力，指个体能够针对外界的各种变化，及时调整身体状态，很快适应环境。
重视校园文化建设，丰富大学生业余文化生活。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生的心理素质培养需要和谐健康的校园文化氛围。丰富多彩的学术、科技、体育、文娱活动有助于培养大学生积极乐观的生活态度和健康愉快的情绪。
学生交际困难主要是因为自卑、自大，缺乏交际方法，所以有意识地引导学生学会倾听、真诚待人、给予爱和接受爱等人际交往的原则，将提高学生的人际交往能力，从而根除由于缺乏交际能力而衍生出的心理障碍。
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第1个回答 2017-12-06
考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋（单相思）、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等。
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