一、保证充足的睡眠去除泪沟
泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。
二、改善饮食习惯
平时多吃像胡萝卜这一类对眼睛具有保护作用的食材，既可以保护我们的眼睛，对眼部的皮肤还具有保养的效果。多食用明目的东西，也是消除泪沟的重要渠道之一！
三、多按摩去除泪沟
按摩虽然起不到完全去除泪沟的作用，但是可以对泪沟有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持便可以减缓泪沟的加深了。
1、先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从眼角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。
2、接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。
四、抗衰老眼部护理
预防黑眼圈除了要注意眼部的保养，比如眼部保湿，眼部防晒等，眼霜可以选择具有抗衰老成分的产品，例如三胜肽或者五胜肽，可以促进胶原蛋白的增生。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-01-16
1、按摩可以去除泪沟，先涂抹点保护眼睛的产品【兰碧诗】，然后以螺旋的方式打圈式的按摩，接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴。
2、玻尿酸方便快捷，痛感和创伤都非常小，能随时做，但玻尿酸效果是有时效性的，会被吸收，因此需要定时注射，比较烧钱;自体脂肪存在20%-80%的吸收率，没有被吸收的脂肪就会存活下来，做1-3次后一般都能达到长久的效果，当然也和医生技术有关，选择正规医院的医生可以保证脂肪成活率和效果，自体脂肪填充的费用相对玻尿酸要低。
需要注意的是，很多求美者会同时有眼袋和泪沟(泪沟会让眼袋更明显)，这种情况下最佳手术方式就是：做眼袋手术时把眼袋的脂肪填充到到泪沟，将凹陷的地方填平。
2、玻尿酸方便快捷，痛感和创伤都非常小，能随时做，但玻尿酸效果是有时效性的，会被吸收，因此需要定时注射，比较烧钱;自体脂肪存在20%-80%的吸收率，没有被吸收的脂肪就会存活下来，做1-3次后一般都能达到长久的效果，当然也和医生技术有关，选择正规医院的医生可以保证脂肪成活率和效果，自体脂肪填充的费用相对玻尿酸要低。
需要注意的是，很多求美者会同时有眼袋和泪沟(泪沟会让眼袋更明显)，这种情况下最佳手术方式就是：做眼袋手术时把眼袋的脂肪填充到到泪沟，将凹陷的地方填平。
第2个回答 2019-01-15
不知道你的眼袋严重不严重，一般眼袋与泪沟会同时出现。
1.充足睡眠不熬夜。这个肯定是人首要做到的，休息好了很多问题都能解决。
2.补充胶原蛋白。泪沟是凹陷状的，就是胶原蛋白流失。可以在饮食，护肤上加强对胶原蛋白的补充。
3.眼霜按摩。配合眼霜做基础的眼保健操，每天按摩可以缓解泪沟。
4.医美辅助。泪沟填充，割眼袋，两个手术可以一起做掉。
5.食物补充。多吃去湿气，活血的食物；还有明目，清内火的食物。
1.充足睡眠不熬夜。这个肯定是人首要做到的，休息好了很多问题都能解决。
2.补充胶原蛋白。泪沟是凹陷状的，就是胶原蛋白流失。可以在饮食，护肤上加强对胶原蛋白的补充。
3.眼霜按摩。配合眼霜做基础的眼保健操，每天按摩可以缓解泪沟。
4.医美辅助。泪沟填充，割眼袋，两个手术可以一起做掉。
5.食物补充。多吃去湿气，活血的食物；还有明目，清内火的食物。
第3个回答 2020-09-21
泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，泪沟的出现不仅显老还影响颜值，消除泪沟其实并不难，重点是选对消除泪沟的方法，一起来看看泪沟怎么消除吧！
第4个回答 2020-12-10
侯祚琼医生小科普——泪沟怎么去除？
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