一动就出汗和不动也出汗的人，哪一种更健康？

Question

如题所述

Answer 1

因为每个人的体质不同，因此很多人能够发现，当大家在做一样的运动时，有的人会大量出汗，而有的人却出汗特别少，大家大多会认为出汗多的人肯定长的胖。

 但事实并不一定是这样的，出不出汗与人身体是有很大的关系的，与肥胖关系不大。那么到底是容易出汗身体好呢，还是很难出汗的人身体好？下面一起来看看。

 出汗多的人，其实是有一定的阴虚症状。就是他们特别怕热，而且手脚经常会非常暖和，这种人经常出汗。

在一定的温度之下就算坐着一动不动也会大量出汗，所以出汗多并不是说明这个人比较肥胖，也不是说明他的汗腺发达，恰恰是因为它有阴虚的症状。

 阴虚体质的人容易上火，他们在生活中应当注意不要经常吃一些辛辣食品，垃圾食品尽量碰都别碰，平时多吃一些水果对阴虚有调整作用，并且阴虚人群非常喜欢发脾气。

他们的性情十分暴躁，所以平时在自己即将发火的时候就要一定提醒自己保持自己的心态，及时的转移注意力，把不良情绪抛之脑后。

 那么不喜欢出汗的人身体就好吗？当然不。因为身体不经常出汗的人经常是因为阳气不足，体内的湿气就会特别重，他们经常感觉非常冷，即便是在夏天也不经常出汗，所以汗腺在发现人体觉得冷的时候自然而然也就不会散热了。

 可是长久不出汗，体内有很多水分排不出来，也就加重了体内的湿气。所以在秋天这个季节，体内的湿气如果不排出来就会为过冬留下隐患。

Answer 2

汗是健康的晴雨表汗液的成分也比较的复杂既有重金属也有矿物质和代谢废物等等所以汗也是有香汗和臭汗之分的就在于代谢中的所含物质是什么了一动就出汗不动也出汗的人哪一种人的身体更健康呢？

Answer 3

一动就出汗的人更健康，因为不动还出汗的人说明身体太虚弱了。

Answer 4

都不健康，因为两种人都有可能都有可能身体有问题，建议适当的出汗更合适。

Answer 5

其实只要在正常范围之内都是属于健康的，但是如果超出了这种正常范围就为不健康。