鱼类是发物么?

如题所述

鱼属于发物。

鱼、虾、蟹类本身就含组织胺,而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等,从而导致了机体变态反应,即过敏反应,诱发皮肤病,如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。

通常饮食禁忌包括六大类。

辛辣类:包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等。

生冷类:包括西瓜、梨、柿子、菠萝、香蕉等生冷水果;萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜;冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品。

发物类:包括鹅肉、牛肉、羊肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、虾、蟹、竹笋、芥菜、南瓜、韭菜、香椿、香菜等。

海腥类:包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品。

油腻类:包括猪油、动物内脏和油炸、烧烤食品。

重口味:咸类食物有盐、酱油、豆酱、咸菜、咸鸭蛋等;甜品包括白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食以及含糖多的葡萄、荔枝、龙眼、甘蔗等水果。

扩展资料:

发物分类:

1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

鸡蛋不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

此外,属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。

参考资料来源:

百度百科-发物

人民网-小心引发不适! 6类常见"发物"要慎吃

人民网-皮肤病人有六类发物

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第1个回答  2018-09-09
民间有一种常见的说法,认为鱼虾等荤腥类食物都是“发物”,吃了以后身上可能长皮疹或者瘙痒不止,尤其认为鲤鱼是“发物”中的“发物”。那么,鱼类真的有那么“发”吗?
鱼类含有大量的多不饱和脂肪酸和脂溶性维生素,所以大部分人把它当成健康佳肴。但是有少部分人吃了鱼后出现长皮疹、皮肤瘙痒、嘴角红肿、湿疹加重、上吐下泻、呼吸困难等症状。在民间,这种让皮肤疾病旧病复发或加重的食物称为“发物”。而从现代医学角度来看,这些症状很可能是因为过敏。
鱼类过敏的真凶是小清蛋白
鱼类过敏一般是通过IgE(免疫球蛋白E)介导的食物过敏。鱼类过敏在成年期比儿童期更常见,进食鱼类越多的地区过敏者相对越多,比如亚洲的发病率就比欧美国家高。而鱼类过敏和牛奶过敏不同,往往是终身过敏,与此相似的还有花生过敏。95%的鱼类过敏者主要是对鱼类里面的小清蛋白过敏。小清蛋白主要存在于鱼肉里,不同鱼类的小清蛋白含量差异很大。这个差异范围从数倍到百倍不等,这就解释了为什么鱼类过敏者对不同鱼类的过敏症状会轻重不一。
有一个研究,评估了包括鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼、鲤鱼、鲭鱼、鲱鱼等多种鱼类所含的小清蛋白量,每克鱼肉里小清蛋白含量分别为金枪鱼<0.05毫克,鲭鱼0.3~0.7毫克,鲑鱼/鳟鱼/鳕鱼1~2.5毫克,鲤鱼/鲱鱼>2.5毫克,含量最高。由此可见,金枪鱼和鲤鱼的小清蛋白含量差异达到上百倍。所以,同样是鱼类,过敏病人食用某些鱼类无不适症状,而食用高小清蛋白含量的鱼类则容易出现过敏症状。具体到鲤鱼,因为它是小清蛋白高含量鱼类,所以进食后容易出现过敏症状也就不足为奇了。
研究还发现煮熟的鱼类样品中小清蛋白含量可以下降20%~60%。也就是说,某些鱼类烹煮后的致敏性可能会下降,但这也意味着小清蛋白具有热稳定性,也就是说把鱼煮成鱼肉泥,甚至煎炒焖炸后可能还是会过敏。
鱼虾的交叉过敏并不明显
某些人为了保险起见,鱼过敏的,虾也不吃了。虾致敏的蛋白质是原肌球蛋白,同样也是热稳定性很高的过敏原。除了存在虾里,也存在软体动物(比如鲍、扇贝、蛤蜊、蛏、乌贼、章鱼、田螺、蚌、蚬等)里。因为鱼虾的致敏蛋白并不相同,所以鱼虾的交叉过敏并不明显。相反,鱼类和青蛙有相同的致敏蛋白质,所以鱼类过敏者吃青蛙也要小心一点。
若孩子或家人进食某种鱼类或青蛙过敏,那进食鲤鱼就要非常小心了。而对鱼类不过敏者,就没必要因为某些民间传说而过于惧怕鲤鱼这种“发物”。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-12-29

鱼是发物。伤口愈合好坏还取决于伤口有无感染,感染则与是否受到病原微生物污染相关联。食用“发物”不会增加伤口的感染率。

诸多“发物”,包括牛羊肉、鱼虾、蟹贝类在内,大多是一些优质蛋白含量较高的食物,恰恰是伤口愈合所需的关键营养物质,盲目忌口反倒不可取。

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扩展资料

疾病的发生发展与传说中的“发物”没有必然联系,不良的生活饮食习惯、不合理的膳食结构、胡乱进补、盲目忌口才是导致疾病发生、促进病程恶化的罪魁祸首。

所以,无论是健康人群还是患病人群,都应该食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒等,平衡合理地安排日常饮食,这才是科学的保健之道。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0602/c14739-29313937.html"target="_blank"title="人民网-别被“发物”吓着了">人民网-别被“发物”吓着了

第3个回答  2018-06-26
是的,特别是海中的鱼类。
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