人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。比如，人的注意力水平就有一种自然的起伏。不只是注意状态，人的所有心理过程都有节律性。一般可以用心理活动的效率做指标去探查这种客观节律的变化。有的人白天工作效率不太高，但一到晚上就很有效率，有的人则相反。如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态，不管是什么原因造成的，我们都可以说他的心理健康水平下降了。意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，我们就要警惕他的心理健康问题了。因为注意水平的降低会影响到意识活动的有效水平。思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低，由此而造成的其他后果如记忆水平下降等等也越严重。
语速偏快、音量偏高、话比较多的基本外向性格，反之内向；说话内容清晰，会恰到好处地引用成语、歇后语、名人名言、诗词等，受文化水平比较高或者学习阅读较常人多；而说话满口脏话、抱怨连篇的人，大多素质较差，三观也不太正。平常话不多，却句句一针见血，能够抓住核心问题，这样的应该属于理性思维优越，往往沉着冷静；而一遇到难题就如热锅上蚂蚁的，则偏感性；而说话拖拖拉拉、废话连篇的人，大多属于迂腐之人，对新事物、新观点难以接受。容易把时间都浪费在没有意义的拖延中，不知道去做有意义的事情，较为容易错失机会。
拿自己擅长的去不擅长的人面前秀优越感本身就是没品的行为。对别人彪炳说擅长某某事，但是谈起来不是那么回事儿还是很容易被人发现的。有一次我想找个小公司工作，去了个只有四个人的小猎头公司。那老板说，认为自己的公司小而美。我问他为什么觉得小而美，他说感觉自己的公司什么都有。我问他公司成员组成，他说有他自己做BD，有他老婆做PM，有他小姨子当助理端茶倒水，还有一个跟着他从原来公司一起出来的无底薪猎头。办公室墙上挂着某事电商协会的牌子。我：你还参加电商协会啊。他：恩，大学电子商务专业的。我：那你有没有自己运营公共账号。他：有微信账号，但是不活跃。我：那你有没有分析过自己的微信多久频率发一次消息点击率比较高之类的。他：没有，我其实就是对自己曾经的专业有执念，想要进那个圈子。我：你做了哪些尝试。他：办了电商主体咖啡吧，邀请电商圈的人入股。我：你本人组织并参与这种集会吗。他：会吧，将来会的。我还打算把自己的公司做成人力咨询公司。我：哦，打算怎么开始，有没有学习一下人力资源六大模块，有没有去考一个相关的证。他：没有，我不太喜欢看书，我比较喜欢看杂志。我：看什么杂志。他：科学电脑报之类的。我：。。不要问我为什么一直是我问他问题，因为我在对自己进行介绍后让他给我提意见，他说我喜欢说不喜欢聆听，于是我试图聆听了一下，果然很有用呢。
