金银花可以长期泡水喝吗 – 手机爱问

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下，金银花是不能长期泡水喝的，金银花虽然能清热泻火，舒利咽喉，但是金银花性寒，长期过量服用很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，特别是脾胃不好，体质虚寒的人更加不能长期金银花茶，会加重脾胃的负担，使原本的症状加重，所以不要长期用金银花泡水喝。

注意事项：

金银花茶最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

金银花茶不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。

脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，金银花茶性寒，可能会加重脾胃的负担。

月经期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金银花偏寒。