很多家长觉得孩子的学习压力太大，家长应该怎么做才好？

Question

如题所述

Answer 1

家长在发现这一情况后要及时地和孩子进行沟通，了解孩子学习压力大的原因，并且积极地疏导，让孩子不再因为学习焦虑、紧张。

帮助孩子找到压力的来源

家长在知道孩子有学习压力后，先不要一味的去劝解，应该立刻和孩子好好交谈一番，了解孩子是因为哪些因素感到有压力。比如：和同学相处不愉快，不想面对同学；老师讲课太快，自己跟不上，学得很吃力；上课注意力不集中，不能跟着老师的思路走；找不到适合自己的学习方法，学习思路不对.....家长在帮助孩子分析出压力的来源后，就要对症“治疗”，让孩子从根本上摆脱压力。

认可孩子的压力

有些家长在知道孩子学习有压力后，不仅不积极疏导，还只会语言上讽刺，他们可能会说：谁家的孩子学习没有压力，如果没有压力，怎么能考上好大学，怎么能出人头地？他们即使知道了孩子学习有压力，也不会放在心上，会认为孩子过于矫情。也就是家长这样的不理会，让孩子内心压力越来越大，严重的甚至出现心理疾病。所以当家长知道孩子学习上有压力后，一定要重视，切勿敷衍对待。

让孩子多接触大自然

多接触大自然，是缓解压力的首选。闲暇时间，父母可以陪孩子去爬爬山，划划船，让孩子感受大自然的安逸。也可以带着孩子来一场旅行，让孩子多增长增长见识。同时也可以让孩子多到户外运动，不仅增强体魄，还能释放压力。父母不要让孩子一味的在书海中畅游，变成书呆子，要让孩子各方面均衡发展。

不要盲目报兴趣班

很多家长觉得孩子艺多不压身，所以没有经过孩子同意就报了各种兴趣班。孩子本来就有繁重的学习任务，但为了达到家长的期许，就硬着头皮去上各种兴趣班。家长这样做不仅没有减压，反倒是给孩子增压。

Answer 2

家长在孩子面前不要总是说成绩的事情，家长不要给孩子太大的压力，应该给孩子做好后勤，可以给孩子补充足够的营养，多和孩子聊天，在孩子吃完饭之后，可以带着孩子出去散一散心。

Answer 3

家长可以适当的鼓励孩子，给孩子增加信心，也可以带孩子放松一下。

Answer 4

家长应该去帮助孩子，而且也要减轻孩子的压力，也要更好的教育孩子。也要去帮助孩子解决问题，这样才能够更好的帮助孩子学习。