从你的描述中可以看出来，你老公的心是在外面的，这时在你们的婚姻关系中，你的情感其实是处于劣势的，明显可以看出你老公对待这份感情，是无所谓的态度。
如果是我的学员遇到这种情况，我会建议她们和男人进行情感谈判，要做这段感情中的情感主导者。
那要怎么做才是情感主导者？我告诉你4句话，就能解决问题：
第一维度，调频：
你记住，有力不在声高。谈判第一个原则就是我们一定要保证双方的情绪在沟通的状态，如果进入到撕逼状态，我们一定要学会“调频”。
比如对方已经面目狰狞、青筋暴起、口不择言、声调提高的时候，你就说：
我们现在情绪都很激动，现在先不谈，等我们情绪好一些再说。
你永远都要把情绪调频放在第一位，因为夫妻之间最浪费生命的就是互喷垃圾话，撕逼永远都无法形成结论。
而且比起耍流氓，比起暴力冲突，女人都在弱势，女人最强大的地方就是在于情绪敏感性；
当你能说出这句话的时候，你就处于“情绪
调音师”的角色，你就永远立于不败之地。
第二维度，交集：
谈判的本质就是“求同存异双赢”。首先我们要求同，那就是要有一个共识，那就是我们谈判要比撕逼好。
所以只有和男人找到了交集，才有谈判的基础。
比如你想让男人
净身出户，但男人非常吝啬，那么你就要拿你们的“同”来换他的“异”。
你可以说：
离婚对你来说是自由，对我来说是损失，但是自由都是有代价的；
如果你想要自由，不要扯皮，那么多拿出一些钱，就行了啊。
你看我说的是我们的交集，那就是我们都同意离婚这件事。
我们怎么一起合作促成离婚。
强调共同的目标，才有谈的基础。
第三维度，视角：
很多人都说，我不知道怎么说服男人。
我说你是怎么说服的。她说：
我说了，你背叛了我，伤害了我和孩子，对孩子造成一辈子的影响，我岁数这么大了，将来走入社会也很困难，再找一个男人都很难，你连这点儿良心都没有
我说你这不叫说服，你这叫咒骂。
如果想要谈判，你就要进入到“好人视角”，让对方人性的“恶”不要被激发出来，而要激发他人性善的一面。
比如你可以说：
我知道，很多时候你说的绝情的话不完全发自你的真心，我要这些钱不是为了惩罚和报复你；
而是因为我的确有我的
苦衷，我要带孩子，要作为中年女人面对这个世界，我需要钱来作为我的
安全感；
所以我希望即将迎接幸福的你，能看在我们多年的感情上和我的困难的份上，给我一些让步好吗？
你看，这段话的背后其实是指向他内在的善良的部分，前提预设是他是好人。而指责的前提是他是人渣。
当你说他是人渣的时候，他就会像一个人渣一样对你。
当你把他说成是好人的时候，他就会倾向于像好人一样对你。
第四维度，利益：
说服人就是要让对方的利益说服他自己。
情感谈判也一样。
比如你可以跟男人说：
如果你能在这个地方让步，让我们好合好散，我不会像
怨妇一样离开婚姻，其实你很赚，因为：
第一我不会找你麻烦，你可以享受你和那个真爱的快乐生活。
第二我也会对孩子更好，更耐心，也会努力维护你在孩子心中的形象。我们还可以像朋友那样商量着做孩子的父母；更重要的是，我争取不是为我自己，最终还是为了孩子。
这些话都是指向男人关心的利益，他不关心你有多受伤，他关心他未来会不会有宁静的生活，他不关心你未来能不能再婚，他在乎孩子怎么看他。
你找到对方的利益，让对方自己说服自己，这就是说服的最高境界。