饮食不规律，暴饮暴食是导致胃部疾病频发的主要罪魁祸首吗？

Question

如题所述

Answer 1

饮食不规律，身体容易紊乱。首先，容易伤胃。胃痛的原因之一是不按时吃饭。胃负责消化。胃受伤后消化功能减弱→营养吸收率降低→体质长期下降→导致各种其他疾病。胃炎→胃溃疡→胃穿孔→胃癌一个按时吃三餐，作息规律的人，他的身体会与之配合，达成默契，知道晚饭或者睡觉要准备什么。比如一个平时按时吃饭的人，有一天中午11: 30突然没有按时吃饭，那么到了这个时候，他的肚子就会觉得饿了，这个时候他已经习惯接受食物了。如果是不规则的，就意味着身体永远无法揣测主人的规则。像现在这样，就是不按时吃早饭，吃一顿饱饭，吃不平衡的饭，或者暴饮暴食，吃一顿开心的夜宵这样的情况。

长期暴饮暴食这个概念我有亲身体会。从小到大，我们家都是瘦的，从小学到大学毕业，我们都是靠瘦来支撑自己的价值。毕业后的那些年，我被社会给毁了，工资也不多，就把时间都花在吃喝上了。刚参加工作，小兄弟们没家没房，有空就请了几个啤酒烧烤。他们虽然不喝不吐，但是肚子被打了无数次。仅仅一年，他的体重就增加了30多公斤。

长期暴饮暴食这个概念我有亲身体会。从小到大，我们家都是瘦的，从小学到大学毕业，我们都是靠瘦来支撑自己的价值。毕业后的那些年，我被社会给毁了，工资也不多，就把时间都花在吃喝上了。刚参加工作，小兄弟们没家没房，有空就请了几个啤酒烧烤。他们虽然不喝不吐，但是肚子被打了无数次。仅仅一年，他的体重就增加了30多公斤。

胃食管反流，长期暴食，胃处于持续充盈状态。如果食物及时下咽，就会突破贲门，流回食道。从长远来看，贲门的功能会受到影响。我只是经常一吃东西就酸。有时候半夜一口酸水冲到喉咙里，呛得我差点窒息。长期刺激也可能导致反流性食管炎甚至食道癌。

暴饮暴食危害很大，为了弥补这些年对身体的损失。我开始规律饮食，少吃辛辣油腻的食物。好久没碰酒精了。

Answer 2

知道，因为自己的饮食没有这严格的规划，所以才会导致各类疾病的发生，所以我们要保证我们的饮食健康以及规律。

Answer 3

是的，平时一定要健康饮食，一日三餐按时吃，而且吃的时候要细嚼慢咽，少吃生冷油腻和辛辣刺激的食物，只有这样才能保护胃，才能防止胃病发生。

Answer 4

是经常暴饮暴食、饮食不节制，通常就会导致胃癌患病率升高。 吃各种烧烤、腌制或者垃圾食物，可能会对人的胃部造成刺激，胃粘膜长期受到损伤之后发生癌变的概率会增高，可能就会发展成胃癌。

Answer 5

是的，暴饮暴食首先是容易引起胃肠功能的紊乱，可以引起恶心，呕吐，腹胀，嗳气等相关的不适，另外也有可能会因为长期存在类似的情况，会诱发胃食管反流病，慢性胃炎等疾病