宝宝六个月大的时候开始尝试吃一些辅食比较好一些，不过这还是要看孩子的具体情况而定哦。
宝宝几个月大可以吃辅食
有人说四个月大的婴幼儿就可以吃辅食了，也有人说6个月才可以，但正常来说宝宝到了6-7个月的时候就可以开始添加辅食了，最迟不超过8个月。因为到了这个年龄的宝宝，他们的肠胃能力已经逐渐完善，也是添加辅食的好时机，不过每个孩子的体质不同，并不能以偏概全。
婴儿的咀嚼行为敏感期在四至六个月，此时添加辅食对于宝宝的咀嚼能力发育会有一定的帮助，而咀嚼的发育也会对语言的发育有影响。随著宝宝的月龄增加，母乳的营养已经不太足够提供身体发育了，宝宝需要接受其它生活中的食材来达到营养的达标。
满足宝宝不断发展的营养需求，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素，特别需要补充铁，如果不及时添加辅食，让宝宝从其他食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁性贫血。所以，通常都会建议及时给宝宝添加辅食，第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外，辅食还能提供更多元、均衡的营养，包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等，满足宝宝的营养需求。
宝宝的辅食不仅要吃饱，更要吃好。酱油、醋、味精等都含有盐，另外还有糖，别因为怕宝宝不吃辅食，就用这些去调味。味道重影响食欲，导致偏食，过量的盐还会损伤宝宝的肾脏。当然用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备是非常可取的，不过刚开始的时候，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食，如果宝宝用舌头推出来，妈妈也不用担心，因为这是他生平第一次尝到不同的味道，不用心急，也不需要有 挫折感，只要继续下去，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然，如果试了几次，宝宝的排斥感仍然很大，可以等一阵子再试试，不必强迫他。
结语
其实在喂宝宝吃辅食之前，还是建议宝妈秉著健康的原则，可以先带他们到儿科做个相关体检。最好了解宝宝的身体状况是怎样，尤其可以避免很多过敏问题的发生。何况医生都是专业的，他们会根据每个宝宝的体检结果，以及身体发育的标准给出更为准确的辅食建议。对了，记得要给宝宝吃相对温热的食物，这样才能保护他们的肠胃。