我得工作还好，就正常的8小时，加班也是偶尔的。现在很多年轻人的工作都是比较忙碌的，然后也是比较拼的，有的时候就会加班，每天工作的时间都超十个小时之上，后每周休息的时间都没有，而世卫组织和国际劳动组织。关于工作的时间还有身体的健康进行了报告，而报告上指出，每周的工作时间要是超过55个小时的话，那么就有可能导致中风或者是缺血性的心脏病，严重的有可能死亡。看到这个报告之后，是不是心里默默的颤了一下，因为很多人每周的工作时间都会超过55个小时。
现在的年轻人要么996，要么007
不知道大家对996和007有没有什么概念，我就给大家解释一下吧。996就是每天早上9点上班，然后晚上是9点下班，每周工作六天，这就是996。还有的人是007，这更可怕了，指的是0点至第二天的0点，也就是24个小时，然后每周上七天班儿，大家觉得这件事情可能不可思议，但是这也是比较常见的，特别是在互联网的行业里面，大部分的工作时间都是比较长的，对于什么节假日，更是没有太多的概念。
长时间的加班儿，身体得不到休息，那么就会出现亚健康的状态，大部分在职场里面的人都有过这样的经历，还有如果你关注过这方面的新闻，你一定知道，因为加班而导致猝死的案例也是很多的。只要你加班儿，你会赚的越来越多，你不加班儿，只能勉强糊口，而对于年轻人来说，现在的开销也是越来越大了，那么往往就会选择加班多赚一些。对于70后和80后的人来讲，他们愿意付出努力，然后多赚一些。而现在对于00后或90后的人来说，他们不愿意加班，也许慢慢的就可以改善加班的问题。
身体才是更重要的
经常听到一句话，就是身体才是革命的本钱，所以在生活当中，如果你没有一个健康的好身体，就算是你赚了很多钱，那又如何呢？健康有的时候丢失了是不可能再回来的，我们只有保护好自己的健康，才可以更好的去享受生活。所以大家在工作的选择上还是要多注意一下，如果加班太多的话，身体实在是吃不消了，那么考虑一下是不是要换一个工作。