我去医院看过，医生说是急性的腰扭伤，属于小关节错位，静躺一周就会好。现在养了一阵子腰已经不疼了，但是只要一坐着屁股就疼，而且就像是大腿和屁股上的筋扭了一样，但是又不像缺钙那样抽筋，而且坐着的时候特别疼。请问这是这么回事，要这么治疗和保健啊？