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腰扭伤后，臀部和大腿根部剧疼，该怎么办
如题所述
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第1个回答 2017-01-31
根据你的描述属于慢性损伤引起的，属于压迫神经引起的，需要增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
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腰扭伤了,
应该怎样缓解
疼痛
呢?
答：
该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，
应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤
。其次，
伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷
。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，
可外用扶他林乳膏
、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等...
腰部扭伤怎么
缓解
疼痛
?
答：
按摩法：俯卧
，家人用双手手掌在脊柱两旁，从上往下，边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后，用拇指按压最明显的痛点，由轻渐重，直到感觉酸胀后，持续1—3分钟，再缓慢放松，减轻压力。稍停片刻后，如此反复5—7次，再用拇指指尖掐痛处。擦腰法：腰部前屈，用两手手掌...
闪着
腰了该怎么办
?
答：
可以用毛巾浸凉水，也可用塑料袋包冰块敷在疼痛部位
，这样可以减轻疼痛，更重要的是使毛细血管收缩，减少肌肉筋膜组织出血。在急性期过后，可以改为
热敷
。此时，损伤的毛细血管已经止血，热敷可以促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复。3、
药物止痛
如果疼痛比较明显，也可以
使用非甾体抗炎
，比如，布洛...
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