1.佩戴
泡棉耳塞之前，应先清洗双手；
2.佩戴防噪音耳塞时，一边用左手将耳塞压扁、揉细，一边用右手从头的后方向上、向外拉
耳郭，尽量把耳道拉直，同时用左手将耳塞塞入耳道，耳塞膨胀后在耳道内成型堵住耳道；
摘除防噪音耳塞需要注意些什么？
1.摘除耳塞时，应用手旋转耳塞。
2.慢慢地将耳塞转出耳道，切忌将耳塞快速、直接地拽出耳道。
佩戴耳塞应注意以下有关事项：
1.各种耳塞在插戴时，要先将耳塞柄，将耳塞帽体部分轻轻推向
外耳道内，并尽可能地使耳塞体与耳甲腔相贴合。但不要用劲过猛过急或插的太深，以自我感觉适度为止。
2.戴后感到隔声不良时，可将耳塞缓慢转动，调整到效果**位置为止。如果经反调查仍然效果不佳时，应考虑改用其他型号、规格的耳塞反复试用，选择合适的定型使用。
3.佩戴
泡沫塑料耳塞时，应将
圆柱体搓成锥形体后再塞入耳道，让塞体自行回弹，充塞满耳道中。
4.佩戴
硅橡胶自行成形的耳塞，应分清左右塞，不能弄错；插入外耳道时，要稍作转动放正位置，使之紧帖耳甲腔内。
影响护听器的实际防护性能最重要因素还有佩戴时间。护听器的有效防护值随着噪声暴露期间佩戴时间比例的缩小而急剧下降。噪声对听力的损害与暴露时间和暴露强度有关，佩戴时间不足往往是导致防护失效的一个重要原因。如某工作场所操作人员需要8小时佩戴耳塞、耳罩，所使用的耳塞、耳罩的标称降噪值为30dB。
1.佩戴8小时（100％时间），能够取得30dB的降噪效果。
2.佩戴7.5小时（93.7％时间）有效防护只有12dB（40％防护效果）。
3.佩戴4小时（50％时间），有效防护3dB（10％有效防护）。
防噪音耳塞维护方法：
1.不能水洗的防噪音耳塞，脏污、破损时应废弃，更换新的；
2.能水洗、可重复使用的耳塞，破损或变形时应更换；
3.防噪音耳塞清洗后，应放置在通风处自然晾干，不可暴晒。