什么样的人最活得长寿？

Question

长寿之人，who?

Answer 1

首先，要有平和而乐观的生活意识，对于生活，要能够泰然处之，不会因各类事情而心态失常，保持平常心，此外，饮食适当，不是说一定要吃素或者保证一个什么样的饮食习惯，而是指那些适合你身体条件的，不过也不排除你吃些稀奇古怪的食物却能够长命的可能性。以上的最关键一点是你的心态一定要平和、乐观，一个对生活失去希望的人，饮食再健康也活不长的，最后要注意一点，适量进行运动，不一定是要去做什么长跑之类所谓的锻炼身体的运动，可能一段在宁静中的漫步都是有好处的，总之，心态好的人寿命一般会比较长的。如果你是上班族的话，不妨试试在下班后，回到家中，饭后还一杯清茶，慢慢品味个半个小时，可能会有所帮助的

Answer 2

一是有长寿基因，二是身心健康，三是合理的饮食，四是良好的生活习惯。

Answer 3

乐观，有健康的生活方式，吃素，心态好！