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吃多了,好撑啊 有没有什么方法助消化
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第1个回答 2014-08-08
问题分析:
你好,助消化建议口服马丁啉,和健胃消食片,口服试试看。
意见建议:
同时助消化吃绿豆茶 、山楂、核桃之类的坚果 ,小米粥,白粥什么的,肉松,酱瓜,清淡点的 。
相似回答
吃了太多
的东西,怎样快速
消化
了能排出体外
答:
6、酸奶:酸奶含有丰富的乳酸
,可以促进消化,帮助我们排泄,同时,它还可以抑制体内霉菌的生长,防止毒物堆积,起到防癌的作用。7、
香蕉
:香蕉有助于通便,这个很多人应该都知道,因为它含有大量的膳食纤维,所以在消化不良的时候,可以适当的吃一些香蕉,帮助加快消化的速度,从而改善便秘的情况,不过要记住...
吃多了
该怎么办
答:
1、
控食
既然已吃多了,那就该
让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿
。2、
适当服一些帮助消化的食物
如红萝卜、荸荠、
山楂
、麦芽煮水喝等。另外
喝茶
有助消化。此外,也可以
用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝
。3、
适当揉摩
按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。4、及时服一些帮...
吃撑了,
怎样可以缓解饱胀感
答:
俗话说“饭后百步走,能活九十九”。
运动是助消化的最佳方式:可以和家人外出散步、逛街
,切忌一吃完饭就躺下。6、喝一些热汤,原汤 老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。7、对症消食 鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食。肉吃多了...
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