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吃太撑了难受怎么助消化
东西吃多了喝酸奶真的可以
助消化
么?
视频时间 00:22
想要减轻胃负荷,在饭后吃什么能够
助消化
呢?
答:
1、可以喝一些酸奶
如果想减轻胃负荷,在饭后可以喝一些酸奶,酸奶有助于消化。饭吃过饱,觉得肚子很胀,可以选择喝一些酸奶,可以促进胃肠蠕动。钟南山院士提醒大家,一日三餐不宜吃得过饱,最好是吃七分饱。吃的过饱就会腹胀,对胃产生负荷,保持7分饱就可以了。如果没有管住自己的嘴巴,吃了太多...
吃的太饱
太撑
这些食疗
助消化
答:
2、山楂麦芽茶
材料:山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克);调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,...
晚上吃太多第二天
难受
反胃
怎么
办
答:
吃撑了可适当服用助消化药物吃太多,撑的难受,
不妨服用一些助消化的药物,如健胃消食片、酵母片、多酶片、保和丸、山楂丸、七珍丹等
。注意:节假日或偶尔过饱后,服用一些健胃消食片等药物可帮助消化,但长期大量服用,应该在医生的指导下进行。还有,健胃消食片的食用时间要因个人情况而定,如果是消化...
肚子吃的太饱
怎么助消化
?
答:
控制食量:进食分量要减少,既已食滞了,就不须刻意再吃消滞食物,否则只会更饱、更
不舒服
。最好暂时什么都不吃,至于下一餐则宜选吃清淡食物。茶水煮饭
助消化
...:有人以为
吃消化
饼可解救食滞,但消化饼帮助消化的原理在于其含有酵素,但只有少许帮助,而且效果也是因人而异。反而,喝茶却能帮助分解...
吃
撑了
想吐肚子有胀气还不想吃饭
怎么
办
答:
回答:问题分析: 你的这种情况考虑是胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用。平时用乳酸菌素片来调理。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水,多休息。 意见建议: 这可能与
消化
不良有关的,注意平时的饮食,避免生冷硬与不消化的食物,避免不洁...
吃肉多了
怎么助消化
答:
问题三:吃太多,
太撑了
,
如何助消化
? 病情分析:你好,吃的太多的情况往往是可以引起消化不良的情况的。指导意见:一般鸡情况此种情况往往是可以采用一下健胃消食片药物的治疗的。另外可以适当的给予 *** 一下的。注意以后的保养的。尽量不要给吃的太多的了。问题四:吃东西吃太多了,怎么样可以消化...
吃完
饭做什么运动有
助消化
?
答:
光脚走、变速运动有助于
消化
。1、光脚走 选择一条干净、光滑、铺有鹅卵石的林间小路,赤脚慢慢走在小石路上。时间应该是30分钟。2、变速运动 一般慢行步行速度为25-30米/分钟,快行步行速度为70-90米/分钟,相当于约5公里/小时,运行速度为6-7公里/小时。行走速度一般均匀,根据地形和地面结构可采用...
吃多了想吐
怎么
办?有那些可以
助消化
的食物?
答:
1、轻度的胃部不适尝试散步30分钟以上、顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上等一些简单动作,帮助胃部
消化
。2、摄入适量苹果醋、大麦茶、柚子茶等可以帮助消化。3、按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。4、摄入药物。俗话说是药三分毒,西药如吗丁啉、胃复安等,因为副作用较大不建议轻率使用。中药...
晚饭吃的东西太多了,胃
撑
得
难受怎么
办?
答:
晚饭吃的东西太多了,胃
撑
得
难受怎么
办?病情分析:首先是多活动,促进胃肠道蠕动,帮助
消化
。可以吃一点健胃消食片,或是泡点大麦茶,都能帮助消化。意见建议:可以试试用适量山楂煎水服,或者直接吃几颗生山楂,增加胃酸助于消化,吗丁啉,江中健胃消食片也有一定作用的。
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