喝决明子,山楂,荷叶,番泻叶茶水减肥是饭前喝还是饭后喝

如题所述

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推荐答案 2014-09-17

决明子性寒，应该用铁锅炒制到有香味之后盛出存好再喝，这样会减少一点寒性，对脾胃伤害也比较小。番泻叶性也很寒，喝的时候加上一些炒过的带有香气的红枣来进行中和，既补气血又不是很伤脾胃。这些都要饭后两小时以后再喝，这样才能有效的保护自己。

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第1个回答 2014-09-17

渴了就喝当水喝

第2个回答 2014-09-17

饭前吧

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