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早上空腹称体重跟晚上空腹称的体重不一样呢差好几斤呢?
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推荐答案 2024-06-23
1. 早上空腹称体重通常会比晚上空腹称体重轻一些,这种差异可能达到两三斤。这是正常的生理现象。
2. 晚上即使空腹,人体在白天摄入的食物和水分会在夜间被消化吸收,同时夜间人体会通过呼吸和皮肤蒸发失去一部分水分和热量。
3. 因此,早晨的体重减轻可能反映了夜间身体的水分和热量消耗,而晚上的体重则包含了白天所摄入的物质。
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早上空腹称体重跟晚上空腹称的体重不一样呢差好几斤呢?
答:
1. 早上空腹称体重通常会比晚上空腹称体重轻,这是正常现象
,不必为此感到苦恼。2. 白天为了维持正常的生活活动,我们会进食三餐,这会导致晚上的体重比早上稍微重一些。3. 身体在一天的新陈代谢后,到了晚上活动量减少,新陈代谢速度放缓,可能导致多余的食物和水分在体内堆积,使体重增加。4. 早晨空腹...
早上空腹称体重 跟晚上空腹称的体重不一样呢 差好几斤呢?
视频时间 01:30
从科学的角度来说,为什么早晚测
的体重不一样?
答:
而随着早餐、午餐和晚餐的摄入,体重势必会比早上的时候增重不少,根据研究,
早晚体重的差别最多可以达到4kg左右
。 晚上称体重会稍微多一些,这是由于晚上的肠胃中会有一白天食物或者水分的积累,而且身体的代谢也一直在高效的进行着,血液循环也正旺的时候,所以这也就导致会体重变沉。早晨或者是在上...
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