1. 唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。
2. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
3. 你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
4. 汗水会让弊嫌你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
5. 身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
6. 把低头看不见脚的机会留给别人。
7. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
8. 运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
9. 跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
10. 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
11. 跌倒又怎样？站起再孝和次奔跑。
12. 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
13. 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
14. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
15. 站在山顶，感受那些曾经的恶意。
16. 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
17. 时间会证明一切，汗水从不会骗人。
18. 芙蓉不及美人姿。
19. 成功其实很简单、就看你有没有决心！
20. 用身体讨好自己，用性格征服他人。
21. 倒下，也要倒在自己的地盘上。
22. 世界以痛吻我，我要报之以歌。
23. 所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
24. 只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
25. 表面的巧合，背后都是功课。
26. 不要把世界，让给你所鄙视的人。
27. 为所有，尽所能。
28. 放胆登场，蓄势出击。
29. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
30. 把运动，练到家。
31. 在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线。
32. 体重都无法掌控，何以掌控人生。
33. 女性的力量，温柔又强悍。
34. 太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。
35. 岁月催人老，健身抗衰老。
36. 没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
37. 不健身的人样子老，健身的人老样子。
38. 好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始。
39. 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
40. 如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
41. 所有的可能性，都在你跑下去的路上。
42. 我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
43. 自律给我自由。
44. 只有病了，才有人建议你去健身。
45. 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
46. 伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
47. 千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
48. 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
49. 胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多。
50. “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格租慎手。
51. 你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
52. 不要在最好的年纪，做一个胖子。
53. 人生要走万里路，迈好强身第一步。
54. 跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。
55. “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
56. 身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
57. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。
58. 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
59. 人生来不是为了被打败的。
60. 运动是一种生活方式。
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