上火应该吃清热解毒的药。
上火是一个常见的中医概念，指的是身体内部的热气过多，表现为喉咙痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。针对这些症状，可以选择服用一些清热解毒的药物。
1. 清热解毒药物：针对上火引起的喉咙痛、口腔溃疡等症状，可以选用金银花、连翘、板蓝根等具有清热解毒作用的中草药。这些药物可以清除体内的热毒，缓解上火症状。
2. 中成药选择：除了中草药外，还可以选择像黄连上清丸、清热解毒颗粒等中成药。这些药物结合了多种具有清热解毒作用的中草药，可以更全面地缓解上火引起的不适。
3. 注意事项：在服用药物时，首先要确保对其无过敏反应。其次，要按医嘱或药品说明书上的推荐剂量服用，避免过量。最后，如果上火症状持续不减或加重，应及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。
4. 生活调整：除了药物治疗，上火时还需注意生活调整。保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物；保持良好的作息习惯，避免熬夜；多喝水，帮助身体代谢；适当进行运动，增强身体免疫力。
总之，上火时可以选择清热解毒的药物来缓解症状，同时结合生活调整，更好地恢复身体健康。如果症状持续或加重，建议及时就医。