如果您在淘宝上的订单中错误选择了尺寸，并且想要退货并更换为正确的尺寸，可以按照以下步骤进行操作：
登录淘宝账号：打开淘宝手机客户端或网页版，使用您的账号登录。
进入订单页面：在页面上找到并点击"我的淘宝"，然后选择"已买到的宝贝"或"订单"，进入订单列表页面。
找到目标订单：在订单列表中找到您想要退货并更换尺寸的订单，点击进入订单详情页面。
申请退货：在订单详情页面中，找到并点击"申请退货"或"退款/退货"按钮，进入退货申请页面。
选择退货原因和尺寸：在退货申请页面上，选择适当的退货原因，例如"尺码选择错误"，并在备注中说明您需要更换的尺寸。
提交退货申请：填写完退货申请后，点击"提交申请"或类似的按钮，将退货申请提交给卖家。
等待卖家处理：退货申请提交后，等待卖家审核和处理您的退货申请。卖家可能会联系您进一步确认信息或提供退货流程指导。
请注意，具体的退货流程和政策可能因卖家而异，您需要遵循卖家的指示和要求，以完成退货并更换尺寸的流程。如果您在操作过程中遇到问题，建议您直接与卖家沟通或联系淘宝客服，以获取更准确的指导和帮助。