经常吃钙片有好处吗？有坏处吗？

Question

如题所述

Answer 1

身体缺钙是才可以补钙，但是如果身体不缺钙就不能再补钙，否则可能应该由于钙元素在身体内超量，造成骨质发脆，容易造成骨折。所以不要过多的补钙。

Answer 2

想长高，建议食品补钙和加强运动如篮球游泳等

Answer 3

最好到医生那里测试一下是否缺钙，不要随便吃，会有反作用的追问

反作用指的是什么？

追答

过分的补钙会导致骨质钙化

Answer 4

有好处啊！它可以补充人体所缺的钙。坏处没啥。追问

我想经常吃可以吗？一天一粒。

追答

可以的，这个是有益无害。望采纳

Answer 5

需要补充就吃，否则没必要追问

没必要指的是有坏出吗？

追答

不大量吃没坏处

不用担心

追问

我想经常吃可以吗？

一天一粒。

追答

没问题

请采纳