很多的中药材都有保健的作用，随着人们对于健康的需求越来越了解，对于应该如何养生有了很多的想法，中医养生也成了人们的需求你知道细辛吗，是中药材的一种，你知道吃细辛的好处吗，来看看它的功效和副作用的介绍吧。
吃细辛的好处
1、细辛适合人群:气虚多汗者慎服;热病及阴虚、血虚者禁服。
2、细辛食疗作用:细辛味辛,性温;有小毒;归心、肺、肾经;芳烈宣散。
3、细辛具有祛风散寒止痛,温肺化饮通窍的功效
4、细辛主治外感风寒、头痛、牙痛、风寒温痹、痰饮咳喘、鼻塞鼻渊、风眼目翳、耳闭咽痛、口疮口臭。细辛可以有缓解风寒头痛的作用，对于缓解咳嗽咳痰有好处，而且还可以有提高免疫力的作用呢。
5、细辛对神经系统有镇静、催眠、抗惊厥、解热镇痛、麻醉的作用;具有明显的抗炎作用;具有强心作用。细辛对于增加安神有好处，而且还可以有强心的效果呢。
细辛的副作用
细辛的副作用主要为中毒反应，头痛、呕吐、胸闷、呼吸急促、躁动不安、颈项强直、毛发竖立、口渴、脉速、体温及血压升高、瞳孔散大、面色潮红、肌肉震颤、全身紧张，如治疗不及时可迅速转入痉挛状态，意识不清、牙关紧闭、角弓反张、四肢抽搐、眼球突出、神志昏迷，最后死于呼吸麻痹。细辛是有副作用的哦，可能食用不当会出现中毒的情况出现，比如说头痛啊或者是头晕等等的情况出现。
关于细辛的副作用以及好处，你知道了吧，可以看出的是中药材细辛具有镇静催眠的作用，而且还有缓解腹痛的作用哦，同时也要注意的是细辛的副作用要知道，以免食用不当导致中毒的情况，大家要有所了解。