宝宝总是便秘，拉臭臭的时候面红耳赤，该怎么改善？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝总是便秘，拉臭臭的时候面红耳赤，该怎么改善？

1.宝宝便秘与遗传、饮食、环境有关。有时候孩子容易便秘。便秘的孩子要注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣、油腻、刺激性食物。宝宝总爱便秘，要通过饮食、运动、药物来调节。平时孩子要多喝温开水，多吃苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等水果，多吃新鲜蔬菜和粗粮、粗纤维食物，不吃辛辣食物，多做腹部热敷、按摩，适当运动，或者吃一些调节肠道菌群的药物。

2.如果给孩子添加辅食，添加辅食可以促进宝宝便秘的缓解。多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如大量的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。这些蔬菜可以做成蔬菜汁或者菜泥给宝宝吃。此外，维生素较多的水果，如猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、梨等，都有通便的作用，可以适当选择给宝宝吃。通过这些，可以改善宝宝的便秘。调整饮食结构，有些孩子总是便秘，因为饮食结构很不合理。比如经常吃肉，很少吃蔬菜，会导致便秘。采用荤素搭配、营养均衡的原则后，大部分孩子的便秘都能得到一定程度的改善。

3.帮宝宝按摩腹部，这样可以改善宝宝便秘的情况。按摩的手法和过程要合理，否则没有办法彻底解决孩子的便秘问题。调整饮食很有必要。许多婴儿的便秘与不合理的饮食有关。此时母亲母乳不足，孩子食量小，所以没有便便。所以可以用它和牛奶一起喂孩子，只要孩子吃不饱，就会排便。很多孩子便秘发生后，家长都会想到一些药物进行治疗，但是药物的不合理使用是导致孩子便秘的主要原因。这种情况下可以给孩子服用益生菌改善便秘，但合理用药才是最重要的问题。

Answer 2

按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。

Answer 3

应该给宝宝吃一些有营养的食物，多运动一些，多喂一些果汁，多喂一些好消化的食物，吃一些可以缓解肠道蠕动的食物。

Answer 4

可以给孩子喝一些酸奶，也可以给孩子喝一些益生菌，这样可以促进肠道的蠕动，可以缓解这个问题。