keep和有品哪个减肥课程有效果

Question

如题所述

Answer 1

keep和有品相比，keep减肥课程有效果。keep目前是中国最大运动社交平台，涵盖健身模块非常多，有瑜伽、搏击、健身操、塑形操等，根据自己的爱好选择，还有针对身体各个部分的动作建议指导，还有针对健身、塑形、柔韧、办公室、孕妇、模特不同人群需要安排的课程。里面的课程都有视频，很清晰，日常练习是够用了，重在坚持。