第1个回答 2023-01-26
葡萄。葡萄含有丰富的水分,还有钾元素,可以补充因为感冒发烧而失去的水分和钾。在使用的时候最好连皮一起吃。
苹果富含维生素C,而维生素C具有抗感冒,增强抗病能力的作用,能给身体补充营养,还能中和体内的毒素,让毒素随着粪便排出体外,让身体更快的痊愈。
猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以增强身体的免疫力。
橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上,可以增强人体免疫系统,还有抵御疾病,治疗感冒的作用,不亚于感冒药。不过橙子1天最多吃1个。
甘蔗是膳食纤维最多的一种水果,含糖量高,浆汁也很甜美,可以为身体提供相当多的热量和营养,还能清热生津。