第一、 不卑不亢
在平时的相处中，不要低三下四地讨好别人，把自己放在一个很不起眼的位置，把别人看的很神圣，一旦你释放出这种信号，那么别人就会认定你就是好欺负的，一旦你给别人树立了好欺负的形象之后，那么等待你的将是无穷无尽的侮辱和蔑视。所以，在和别人交往的过程中，不卑不亢，不人云亦云，有自己的观点，姿态高才能避免被人踩在脚下。
第二、 必要时请释放“不好惹”的形象
看起来很好相处的确有时候别人会更愿意和你相处，但是这个理论仅限于生活中和学生时代，在职场中它是不成立的。单位里那些“刺头”反而人缘很好，别人都想法设法地去巴结他，生怕人家不高兴给自己找麻烦。反而那些处处礼貌谦让的人别人都不怎么愿意搭理他，必要时释放自己的不友好却是保护自己的一把利剑。
第三、 你得变得强大起来
一个善良软弱的人是注定会被欺负的，如果你本身没有实力，你对别人的好都是廉价的，别人都不会珍惜的。你不强大你的好态度并不能为你赢的好人缘，相反如果你很优秀，很强大，那么你对别人一点点的好，别人都会感激涕零，这就是人性，违背了人性，活该你过不好老被欺负，只有顺应人性才能在职场顺风顺水。
第四、 没事不找事，有事不怕事
如果平时她不怎么招惹你，背后也不会穿小鞋陷害你，那你只需要保持基本的礼貌就行了，不主动交往，也不拒绝交往。一旦她触犯你的底线，不管是明面上的还是背地的，只要你抓住把柄，你就一定不能放过她，做到斤斤计较，让她明白你的底线在那里，她渐渐地就会忌惮你。
第五、守住原则，敢翻脸。
跟人打交道，如果你总是持有“与人为善”的想法，你没有自己的原则和底线，不敢跟人家翻脸。千万不要怕翻脸，对方都踩你了，你还示弱，对方只会得寸进尺。所以，一定要有自己退让的原则和底线，这就是你保护自己的盔甲。盔甲一旦破损，下一步就是实质性的伤害，也是你翻脸的时刻。
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