如题所述
11秒这是常人能做到的嘛？
只要锻炼就可以，但是11秒想要再快就不是一般人能做到了，还有撑杆跳10跳高180cm
只要你是从初中就走体育就可以。
。。。。还有什么要求吗
你是那里的老师啊
我是哈尔滨体院篮球系毕业的
体育成绩只是一部分你还要高考文化课过关
哈体院很好的学校很多奥运冠军都是那里毕业的
哦哦。好吧
具体你如果考上了还要做身体测评，什么脂肪含量之类的。
加油吧