怎样按摩对眼睛有好处？

Question

如题所述

Answer 1

一般来说，眼部按摩器能够缓解眼睛疲劳，还有预防近视的作用。对于一些常见的眼病，都能有所帮助。它主要是通过经络疏通、调和气血、改善眼部血液循环，从而促进新陈代谢，恢复眼部肌肉的弹性，对于黑眼圈和鱼尾纹也有一定的作用!
不过，最好还是在平时用眼方面注意一下，上网看电视的时候，多休息一下，看书写字时姿势要端正，避免强光和弱光!使用按摩器时还要注意眼部的卫生!保持良好的生活习惯，不熬夜!一切都ok啦!

Answer 2

你可以找肝经的原穴太冲，在脚的大拇指和二拇指之间往后，用另一只脚的内踝部顺着大拇指和二拇指之间往后滑，会有一个很敏感的地方，就是太冲，然后可以左右或前后按摩，利用每天看电视时可以多按摩，对眼睛会有好处。