年轻人害怕体检怎么办

Question

如题所述

Answer 1

无论哪个年龄段的人，都害怕体检，怕什么呢？

1、现在的体检，血液指标的体检，全部正常的少之又少。比如验血指标：肝功、肾功、血常规，还有尿常规，全部正常的人都很少，基本上会有好几个向上或向下的箭头。虽然这些指标不一定代表有疾病，但是为啥要查呢，肯定有它的意义，当不正常时，大家也会担心。

2、B超检查，可以查出各种结节，无论好坏，都会让人担心。B超可以检查甲状腺、乳腺、妇科、肾脏、肝脏、脾脏、胆囊等，查出一些结节，还有一些不明确的说法：血液流动的异常，也不知道咋回事。随着人们生活习惯以及饮食的问题，结节的发生越来越年青化，无疑又增加了人们的焦虑。

3、CT检查，可以查出各种结节、囊肿，以及他们的好坏。一般做胸部和腹部CT，可以看到肺部、气管、淋巴以及腹部的肝肾胆脾胰等的情况，无论结节的好坏，都会影响身体有不舒服，即使没有不舒服，好多时候也不可逆，长了就不好消失。

体检会带来焦虑，该如何面对呢?

1、有的人会在体检前几天，为了让指标好一点，进行最后的努力。少吃点肉，早点休息，不做剧烈锻炼。也会对验血指标有所帮助，有些验血指标本身就只反映当下的情况，比如肝功指标、血常规指标。

2、要有这个心态：查出来异常是在挽救你，查出来正常是让你放心。很多的肿瘤是在体检的时候查出来的，特别是肺部，体检改为CT后查出来很多，该治疗治疗，该观察观察。过去使用胸部X光，完全看不出，等到看出来之后，已经晚了。

3、年轻人不要以为年轻就没事，很多肿瘤是很小的结节，有些中学生都会有。要想体检指标好，就要改变习惯。年轻人不要再熬夜刷手机、吃烧烤+冷饮、大冬天的穿短裙露大腿，要爱惜自己的身体。