删掉的朋友圈是可以恢复的，具体方法如下：
首先，打开微信，点击“我”图标，进入设置页面。点击“帮助与反馈”，再点击右上角的小钳子图标。选择故障修复，再点击朋友圈即可进行修复。等待片刻，微信就会自动退出，重新进入微信主页面，大家可以看看朋友圈是否已经恢复。如果没有恢复，可以多等待一段时间。
如果还是无法恢复，可以考虑使用专业的恢复工具，比如“开心手机恢复大师”软件，它能够快速地恢复我们删除的朋友圈内容。只需在电脑上打开开心手机恢复大师软件，连接手机和电脑，软件会自动扫描出已删除的朋友圈内容，包括文字、图片、视频等内容。扫描完成后，我们可以选择“朋友圈”模式，就可以快速恢复删除的朋友圈内容了。
总的来说，删除的朋友圈内容还是有可能恢复的，但是具体的方法需要根据具体情况而定。希望以上回答能够帮助大家解决问题，也希望大家能够珍惜自己的朋友圈内容。