您好！把每天需要完成的事情在大脑里梳理一遍
。
1.把重要的事情当作必须当天完成的任务，即使可以很多天完成
;2.把轻松的事情当作中间休息时的放松事项，只可以在十几分钟的放松时间可以做
;3.给大脑一个肯定的承诺，在当天重要的事情还是不重要的事情都必须完成
;4.
这样的承诺会让大脑兴奋紧凑还不是压抑;
5.事项的多少还有轻松沉重程度好根据自己的承受能力，能激起自己的兴奋作业行动的适量即可。希望我的回答对你有所帮助！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-03
现代人生活在网络时代，各种资讯可能都和自己的工作、生活、娱乐相关，而作为成人的世界，总有各种各样的事情要去处理。往往在纷繁的生活中，会迷失自我，不知前行的目标在哪里，也不知哪些事情要先做，哪些资讯、信息要先关注。
有些人可能就会浑浑噩噩地一天天过下去，当一天和尚撞一天钟。这也似乎也很轻松，但事到临头又是一盘散沙，反而让自己觉得更累、更烦。
那么该如何来安排围绕在自己身边的各种事情呢？让自己的生活更有序、更轻松呢？今天给大家介绍一下“艾森豪威尔法则”，教会我们根据自己的目标，来确定做事情的顺序。
艾森豪威尔法则
又称十字法则或四象限法则，将一定时期内围绕着我们要做的事情，分成四个象限，分别是重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的，把对应的事都放进去，然后先做最重要而紧急那一象限中的事，就这么简单，可以让工作生活效率大大提高，让自己过的更有序而轻松。
具体操作：
每天或者每一周的工作：
先把自己每天或每周要做的事情，划分为五类，
然后，按照以上五类开始归类：
归类后，在一天或者一周内，先做好A：自己需要做的工作，然后做好B：应该去做的工作，若是做不完，那就做最值得做的事情就行。因为，对于成人而言，有时候要做的事情太多，而我们只能选择其中的一些事情。在这个选择或者决策的过程中，人和人的差别就出来了。
所以，决策很重要。决策就是选择的过程，如何选择对自己更有利、更有用的事情？
如果大家不太懂如何决策，那么就三思而后行，然后继续按照以上方法，再做一个长期的事情安排：
我先给大家讲一讲“艾森豪威尔法则”的长期安排方法：
先将1-5年内想要做的事情罗列出来，然后分为三类：ABC
然后从A类事情或者目标中选出A1、A2、A3，表示最重要、第二重要、第三重要的事情。
将这些A1、A2、A3的事情，又抄在另外一张纸上，列出你想要做成这些事情所需要做的工作，接着再将这份清单分成abc三类，分别代表你最需要的事情、应该做的事情以及做了也不会错的事情。
这也就能够将长期目标和短期安排统一起来，有序的安排自己的规划、每天的工作内容。
上面的内容看起来有很多程序，实际上很简单，就是先要确定自己长期（1-5年）的目标和事情，然后分为ABC，又将A分为A1、A2、A3，将A1、A2、A3的事情分解为各类具体的工作，然后进行先后排序，时间安排。
这个过程大家应该明白了，但我们长期的目标或者事情又怎么来确定呢？
这就涉及到了目标确定的过程了！
管理学大师罗宾斯曾经说过：
上面的“艾森豪威尔法则”讲的实际上是“详细计划”，但明确目标却是第一步，后面才是行动、检查监督自己和坚持。
如何确定个人目标？
第一、先要分析自己。
通过气质测试、职业兴趣测试、性格测试、能力测试、职业价值观测试，可以了解自我，这些测试都会给出相应的职业建议。若是需要测试方法，可以私信我。
总之，通过对自己个性分析，找到适合自己的事情和工作。
第二、了解自己的特长、专业。
分析自己具有的知识和技能，了解自己的专业，以及自己的人脉关系、各种资源，可以用SWOT分析法，来分析自己的优劣势，以及在职场发展中可能遇到的机会和威胁，然后采用一定的策略，通过策略来设计目标。
第三、根据自我和外部环境分析，确定目标。
目标确定可采用SMART原则。注意目标设计要适合自己，要适合社会发展需求，在执行过程中，进行适当调整。
SMART原则就是设计目标的时候，要注意目标一定要具体，要量化，设计的目标要接地气，保证自己可以完成，分解的小目标和总目标，目标相互之间也有相关性，最后，目标都要设定具体的时限，监督自己按时完成。这样的目标确定才是有效的。
凡事预则立，不预则废！总之，要三思而后行，确定目标，然后安排计划，再进行行动。希望今天的关于计划安排、事情排序以及目标确定的内容，会对大家有帮助。还望关注、收藏！后面会持续给大家分享
有些人可能就会浑浑噩噩地一天天过下去，当一天和尚撞一天钟。这也似乎也很轻松，但事到临头又是一盘散沙，反而让自己觉得更累、更烦。
那么该如何来安排围绕在自己身边的各种事情呢？让自己的生活更有序、更轻松呢？今天给大家介绍一下“艾森豪威尔法则”，教会我们根据自己的目标，来确定做事情的顺序。
艾森豪威尔法则
又称十字法则或四象限法则，将一定时期内围绕着我们要做的事情，分成四个象限，分别是重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的，把对应的事都放进去，然后先做最重要而紧急那一象限中的事，就这么简单，可以让工作生活效率大大提高，让自己过的更有序而轻松。
具体操作：
每天或者每一周的工作：
先把自己每天或每周要做的事情，划分为五类，
然后，按照以上五类开始归类：
归类后，在一天或者一周内，先做好A：自己需要做的工作，然后做好B：应该去做的工作，若是做不完，那就做最值得做的事情就行。因为，对于成人而言，有时候要做的事情太多，而我们只能选择其中的一些事情。在这个选择或者决策的过程中，人和人的差别就出来了。
所以，决策很重要。决策就是选择的过程，如何选择对自己更有利、更有用的事情？
如果大家不太懂如何决策，那么就三思而后行，然后继续按照以上方法，再做一个长期的事情安排：
我先给大家讲一讲“艾森豪威尔法则”的长期安排方法：
先将1-5年内想要做的事情罗列出来，然后分为三类：ABC
然后从A类事情或者目标中选出A1、A2、A3，表示最重要、第二重要、第三重要的事情。
将这些A1、A2、A3的事情，又抄在另外一张纸上，列出你想要做成这些事情所需要做的工作，接着再将这份清单分成abc三类，分别代表你最需要的事情、应该做的事情以及做了也不会错的事情。
这也就能够将长期目标和短期安排统一起来，有序的安排自己的规划、每天的工作内容。
上面的内容看起来有很多程序，实际上很简单，就是先要确定自己长期（1-5年）的目标和事情，然后分为ABC，又将A分为A1、A2、A3，将A1、A2、A3的事情分解为各类具体的工作，然后进行先后排序，时间安排。
这个过程大家应该明白了，但我们长期的目标或者事情又怎么来确定呢？
这就涉及到了目标确定的过程了！
管理学大师罗宾斯曾经说过：
上面的“艾森豪威尔法则”讲的实际上是“详细计划”，但明确目标却是第一步，后面才是行动、检查监督自己和坚持。
如何确定个人目标？
第一、先要分析自己。
通过气质测试、职业兴趣测试、性格测试、能力测试、职业价值观测试，可以了解自我，这些测试都会给出相应的职业建议。若是需要测试方法，可以私信我。
总之，通过对自己个性分析，找到适合自己的事情和工作。
第二、了解自己的特长、专业。
分析自己具有的知识和技能，了解自己的专业，以及自己的人脉关系、各种资源，可以用SWOT分析法，来分析自己的优劣势，以及在职场发展中可能遇到的机会和威胁，然后采用一定的策略，通过策略来设计目标。
第三、根据自我和外部环境分析，确定目标。
目标确定可采用SMART原则。注意目标设计要适合自己，要适合社会发展需求，在执行过程中，进行适当调整。
SMART原则就是设计目标的时候，要注意目标一定要具体，要量化，设计的目标要接地气，保证自己可以完成，分解的小目标和总目标，目标相互之间也有相关性，最后，目标都要设定具体的时限，监督自己按时完成。这样的目标确定才是有效的。
凡事预则立，不预则废！总之，要三思而后行，确定目标，然后安排计划，再进行行动。希望今天的关于计划安排、事情排序以及目标确定的内容，会对大家有帮助。还望关注、收藏！后面会持续给大家分享
第2个回答 2021-12-03
01、紧急度。
每天列计划前首先问自己一个问题：今天最迫切、最需要完成的事情是什么？选择那些今天一定要、必须要完成的事情，这件事时间敏感度高，重要而中等大小，不是10分钟就能完成，但也不会花费10个小时。这件事是重要紧急的事情，是今天需要去完成的事情。
我们可以看看待办清单上的事项，然后问问自己：这件事是我今天必须要完成的吗？这些事项可以是今天要给客户发报价表，要去作标书，明天去投标了；今天要去安排明天活动的餐馆和场地；今天要去陪儿子做明天要交的学校作业等等。
02、满意度。
围绕今天做了这件事能否带来满意度问问自己：一天结束时，我今天做的这件事带给我最大的满足感是什么？做了这件事它在1到3天的时间里可能产生不了大的效果，但是它在一个星期、一个月，一个季度，一年甚至更长的时间一定能够产生效率；它对我的工作，我的事业，我的生活能够逐渐发生改变，可以产生长远的影响和收益。
满意度的事情，是重要不紧急的，是自己想要去做的事情。对照自己的中、长期目标，每天做一件与它相关联的事。这样的话，即便其它两件事都是因为工作的需要而做的事情，我们也能够确保每天都在向着自己的目标和梦想渐渐的迈进。这会使我们的世界变得不一样，因为我们每天都会做一些事情，让我们的梦想慢慢变成现实。这些的事情可以是安排自己全家的旅行，每天练习自己的写作、英语、演讲等核心能力，培养一项兴趣爱好等等。
03、喜悦度
围绕喜悦度来安排要事，还是要问一问自己：做了这件情，是否能够带给自己最大的快乐？我们做时间管理是为了平衡工作与生活，做无压力的工作，快乐工作，幸福生活。我们每天不必为了追求最高效率去优化每分每秒，因为时间管理的目标之一是从不可能完美的时间规划，转向积极快乐的生活。这意味着我们要去做因为喜欢而去做的事情。
这些快乐的事情，有很多，比如参加朋友的乔迁活动、参加公益活动、带孩子到图书馆看书等等，这些事情对其他人而言可能觉得是浪费时间，但是只要自己感到开心就好，只有不知道自己该干什么，才是最大的浪费时间。
我们每天做3件要事的目的是培养大家养成制订计划，落实行动，每天总结的习惯，有利于提升自己的工作成就感、生活幸福感、日常掌控感。如果制订的任务每天完成不了，久而久之也会挫败我们做事的积极性，从而失去动力。因此我们在落地的过程中，需要注意三个方面的问题：一是在计划三件要事时，每一件是可以执行的下一步行动，而不是一个大的项目或者初步想法，更便于做好落实。二是每件事要做时间预估，以确保有足够的时间完成。三是从什么时候开始挑选3件要事都不算晚。
从现在开始，挑出对你而言最重要的人、事和工作吧！
每天列计划前首先问自己一个问题：今天最迫切、最需要完成的事情是什么？选择那些今天一定要、必须要完成的事情，这件事时间敏感度高，重要而中等大小，不是10分钟就能完成，但也不会花费10个小时。这件事是重要紧急的事情，是今天需要去完成的事情。
我们可以看看待办清单上的事项，然后问问自己：这件事是我今天必须要完成的吗？这些事项可以是今天要给客户发报价表，要去作标书，明天去投标了；今天要去安排明天活动的餐馆和场地；今天要去陪儿子做明天要交的学校作业等等。
02、满意度。
围绕今天做了这件事能否带来满意度问问自己：一天结束时，我今天做的这件事带给我最大的满足感是什么？做了这件事它在1到3天的时间里可能产生不了大的效果，但是它在一个星期、一个月，一个季度，一年甚至更长的时间一定能够产生效率；它对我的工作，我的事业，我的生活能够逐渐发生改变，可以产生长远的影响和收益。
满意度的事情，是重要不紧急的，是自己想要去做的事情。对照自己的中、长期目标，每天做一件与它相关联的事。这样的话，即便其它两件事都是因为工作的需要而做的事情，我们也能够确保每天都在向着自己的目标和梦想渐渐的迈进。这会使我们的世界变得不一样，因为我们每天都会做一些事情，让我们的梦想慢慢变成现实。这些的事情可以是安排自己全家的旅行，每天练习自己的写作、英语、演讲等核心能力，培养一项兴趣爱好等等。
03、喜悦度
围绕喜悦度来安排要事，还是要问一问自己：做了这件情，是否能够带给自己最大的快乐？我们做时间管理是为了平衡工作与生活，做无压力的工作，快乐工作，幸福生活。我们每天不必为了追求最高效率去优化每分每秒，因为时间管理的目标之一是从不可能完美的时间规划，转向积极快乐的生活。这意味着我们要去做因为喜欢而去做的事情。
这些快乐的事情，有很多，比如参加朋友的乔迁活动、参加公益活动、带孩子到图书馆看书等等，这些事情对其他人而言可能觉得是浪费时间，但是只要自己感到开心就好，只有不知道自己该干什么，才是最大的浪费时间。
我们每天做3件要事的目的是培养大家养成制订计划，落实行动，每天总结的习惯，有利于提升自己的工作成就感、生活幸福感、日常掌控感。如果制订的任务每天完成不了，久而久之也会挫败我们做事的积极性，从而失去动力。因此我们在落地的过程中，需要注意三个方面的问题：一是在计划三件要事时，每一件是可以执行的下一步行动，而不是一个大的项目或者初步想法，更便于做好落实。二是每件事要做时间预估，以确保有足够的时间完成。三是从什么时候开始挑选3件要事都不算晚。
从现在开始，挑出对你而言最重要的人、事和工作吧！
第3个回答 2021-12-05
嗯，这样的话，如果你是在工作中，你有很多事情要做的话，你可以通过在自己的笔记本上记录一下每件事情，然后孰轻孰重，分个1234嗯，这样做的话，是会事半功倍，重要的事情先完成了，然后不重要的事情可以稍后放一放嗯，然后这一天下来，你会有不少的收获
第4个回答 2021-12-05
如果你是在工作中，你有很多事情要做的话，你可以通过在自己的笔记本上记录一下每件事情，然后孰轻孰重，分个1234嗯，这样做的话，是会事半功倍，重要的事情先完成了，然后不重要的事情可以稍后放一放嗯，然后这一天下来，你会有不少的收获
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