从你的描述中，我很理解你的迷茫、无奈与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望通过我的分析能为您答疑解惑。
首先值得肯定的是，你一定是一个孝顺、善良的人，作为你的父母或许没有明确表达过，但是一定在内心非常窃喜与感动。这也表现了你们之间双向的爱是非常的牢固哒～所以无论你考的怎样，父母都不会放弃去爱你，也请你慢慢放松下来，和我一起去思考如何去改善当下的现状哈～
事实上，我们与父母的关系呢，或许永远都存在着双向的期待，小时候我们期待父母能给我们更好的生活条件；同时父母呢，也会希望自己的孩子越来越优秀。这是彼此之间爱的表现，但不应该成为彼此的压力，使双方寸步难行，甚至伤害到你们之间的感情，对吗？所以你尽管放松去做自己想做的事情，不要害怕无法给父母交代，他们永远相信你，并怀有期待，你只需要勇敢去做就好啦～
对于当下你的状况是压力过大的表现。“情绪不稳定”源于没有一个好的情绪出口，负面情绪长期累积，造成心理压抑甚至抑郁。那我们如何找到一个好的情绪出口呢？
做你认为有满足感的事情。如果没有的话，或许去做一场心理咨询，打一盘游戏，做一些拳击运动。在你迷茫的时候，尽管去试错，做决定总比不做决定强。我们都要更勇敢地去面对未知未来与迷茫，你总会在不断试错中找到属于你的那一方天地。当我们放松下来，通过情绪出口把压力释放后，回归到自我。为什么你会因为一次考试就给自己下定义了呢？
事实上，这是自我认同的匮乏的表现。所谓自我认同是能够理智看待并且接受自己以及外界，热爱生活，不沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，有明确的人生目标，并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及社会的承认与赞许。既从这种认同感中巩固自信与自尊，同时又不会一味地屈从于社会与他人的舆论。自己对自己所思所做的一种认可感。那么你的价值感又在哪里呢？是寄托于别人身上的、还是源于自身的自我价值？
我们的价值永远不应当是别人的认可，而是自己对自己的看法与思考，成绩固然重要，但只是阶段性学习效果的检验。我们真正通过成绩应该看到的是自己如何改善当下的学习方法，提高学习效率这才是考试的意义啊～