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跑钉鞋可以垫鞋垫吗
因为老训练..脚有些疼..我就垫了一个比较厚的鞋垫...会不会影响速度...
我垫上鞋垫的时候跑就不会感到疼痛..但是感到有一点点的别扭...请问会不会影响速度???
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推荐答案 2010-03-29
可以 我也是田径队的 但是鞋垫不要太厚 因为一般钉鞋就是很紧的 再加鞋垫 就会不舒服
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://33.wendadaohang.com/zd/RhhhP0c4c.html
其他回答
第1个回答 2010-03-30
这个无所谓了,我队友还喜欢光脚跑呢,光脚11秒7.看个人爱好,我喜欢把鞋子塞紧点,完全和脚掌脚背接触,随时感觉蹬地扒地力量是否充分。
第2个回答 2010-03-29
不好 个人建议最好别垫 会影响鞋的整体功能 建议你穿专业的运动袜
第3个回答 2010-03-30
可以,这个主要是看个人的习惯
相似回答
...
钉鞋
有一点松,怎么样可以穿起来紧脚(
垫鞋垫可以吗
答:
换一双不就完了,
非要垫啊
。短跑的钉鞋一般都是包裹的非常紧的,鞋子都是紧贴着脚,长跑比较宽松一些,因为长跑的过程比较长,跑步里脚会涨大一点太紧的话磨脚磨得厉害。如果脚尖到鞋头之间有一个手指的距离都算开常,不影响你跑步,没必要包裹太紧 ...
钉鞋
要不要
鞋垫
答:
放鞋垫是必须的
!!!松???只要不掉就行了,如果你还想继续跑的话就把脚保护好点
用
钉鞋跑步
要注意什么?
答:
第一.千万不要垫鞋垫
,第二.你在多适应一下,是不是鞋小了 第三.可以换鞋(比如多威,海尔斯的,爱世克斯也不错就是贵)
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