决明子配什么减肥最好

Question

如题所述

Answer 1

决明子配什么减肥最好：答案是荷叶、山楂。决明子配伍荷叶、山楂泡水喝是减肥最佳搭配：
1.决明子有清肝、通便、明目效果，通便作用可以清除血中胆固醇，起到减肥作用；
2.荷叶具有去脂、瘦身的功效，减少脂肪摄入；
3.山楂善于消除肉食积滞，促进排便；
4.配合决明子一起泡水喝，可排除油脂，减少脂肪吸收；
5.减肥效果更明显需结合少吃、多运动。
决明子配什么减肥最好：答案是荷叶、山楂。决明子配伍荷叶、山楂泡水喝是减肥最佳搭配：
1.决明子有清肝、通便、明目效果，通便作用可以清除血中胆固醇，起到减肥作用；
2.荷叶具有去脂、瘦身的功效，减少脂肪摄入；
3.山楂善于消除肉食积滞，促进排便；
4.配合决明子一起泡水喝，可排除油脂，减少脂肪吸收；
5.减肥效果更明显需结合少吃、多运动。
决明子可以与柚子、山楂、草莓、绿茶、蜂蜜等一起配合食用，能起到更好的减肥效果。这些食物都有着较佳的代谢调节和脂肪分解作用，能更好地促进体内代谢，达到减肥的效果。除此之外，适量的运动和饮食调节也是减肥的关键。